Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
Уважаемые родители!
Представляем Вам информацию о вреде
курения для непростого разговора
с подросткам.
В момент затяжки загораются табак и папиросная бумага, при этом образуется около 1200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная...
Новейший малый ракетный корабль (МРК) "Ингушетия" приступил к испытаниям в Чёрном море, сообщил в понедельник начальник отдела информационного обеспечения Черноморского флота капитан второго ранга Алексей Рулёв.
"Экипаж новейшего малого ракетного корабля "Ингушетия" вышел...
27 сентября врио главы города Назрань Евлоев Урусхан посетил с рабочим визитом строящийся детский сад и школу на 1500 мест в Гамурзиевском административном округе. Здесь же, он пообщался с главами Гамурзиевского и...
В минувшую субботу, 28 сентября во дворце спорта «Магас» им. Берда Евлоева в Назрани впервые прошел впервые открытый чемпионат СКФО по джиу-джитсу. Напомним, что это общее название, применяемое для японских боевых искусств,...
Врио Главы г. Назрань Урусхан Евлоев 30 сентября провел первый, официальный прием граждан в новой ипостаси (в ходе предвыборной кампании он, конечно, встречался с людьми и выслушивал их пожелания и просьбы) по...
ДВЕНАДЦАТАЯ В ИСТОРИИ РОССИИ ПЕРЕПИСЬ НАСЕЛЕНИЯ ПРОЙДЕТ В ПРИНЦИПИАЛЬНО НОВОМ ЦИФРОВОМ ФОРМАТЕ. НАРЯДУ С ПРИВЛЕЧЕНИЕМ К РАБОТЕ ПЕРЕПИСЧИКОВ ПОЯВИТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ ОНЛАЙН-АНКЕТЫ НА ПОРТАЛЕ «ГОСУСЛУГИ». СУЩЕСТВЕННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИЗОЙДУТ В ПЕРЕЧНЕ...
Предлагаем Вам принять участие в небольшом опросе для того, чтобы оценить работу тех, кто предоставляет услуги жителям муниципальных образований. Ваши ответы помогут при оценке эффективности деятельности органов местного самоуправления г. Назрань.
Для того...
В последнее время терроризм стал одной из главных проблем мирового сообщества. Практически еженедельно в какой-либо точке мира совершается террористический акт, поражающий невинных людей, которые просто оказались в неподходящем месте в неподходящее время....