Мозгу вредят ультраобработанные продукты (колбасы, фастфуд), сладкие напитки, избыток алкоголя и никотин. Разрушают нейроны хронический стресс, недостаток сна, сидячий образ жизни и постоянный информационный шум, а также прослушивание музыки на максимальной громкости...
В городе стартовала установка новых бетонных урн. Уже закуплено 50 современных антивандальных урн, еще 50 будут установлены до конца лета.
Сейчас работы ведутся на улице Муталиева. Далее новые урны появятся на улицах Московская,...
Первые признаки инсульта включают внезапную слабость или онемение лица, руки или ноги (часто с одной стороны), нарушение речи, асимметрию улыбки и потерю равновесия. Профилактика основана на поддержании артериального давления, контроле уровня холестерина,...
Пальчиковая нейрогимнастика — это комплекс кинезиологических упражнений, развивающих межполушарное взаимодействие, мелкую моторику и когнитивные функции (память, внимание). Регулярные тренировки снимают умственное напряжение и стимулируют развитие речи.
Основные упражнения выполняются ежедневно по 5-10 минут:...
Совсем скоро парк имени К. Мальсагова станет одним из самых красивых общественных пространств города. Его торжественное открытие запланировано ко Дню города в октябре 2026 года и будет приурочено к 245-летию Назрани.
Сегодня работы...
Партдесант Единой России оценил качество озеленения Магаса
В Магасе в рамках реализации Народной программы партии состоялся партийный десант по мониторингу состояния городских зеленых зон.
Проверку организовало местное отделение партии под руководством секретаря местного отделения...
Поддержание здоровья мозга — это ежедневные привычки, улучшающие память и концентрацию. Чтобы защитить мозг от старения и сохранить ясный ум, используйте шесть научно обоснованных и проверенных способов.
• Регулярные тренировки (физическая активность)
Спорт...
Две недели назад выездная комиссия во главе с главой города Назрани Русланом Оздоевым поставила точку в вопросе вокруг благоустройства «Оскановского» круга. Вместо монумента центр дорожной развязки займет живая зеленая зона. Решение администрации...
Поддержание здоровья мозга — это ежедневные привычки, улучшающие память и концентрацию. Чтобы защитить мозг от старения и сохранить ясный ум, используйте шесть научно обоснованных и проверенных способов.
• Регулярные тренировки (физическая активность)
Спорт...
Две недели назад выездная комиссия во главе с главой города Назрани Русланом Оздоевым поставила точку в вопросе вокруг благоустройства «Оскановского» круга. Вместо монумента центр дорожной развязки займет живая зеленая зона. Решение администрации...
Традиционный республиканский выпускной бал, объединивший лучших учеников со всех уголков Ингушетии, прошел на минувшей неделе в стенах Назрановской средней школы № 23.
Главным событием торжества стала торжественная церемония вручения наград за особые успехи...
Более 7,5 тысячи юных жителей республики услышали родную речь в аудиоформате этим летом.
В Ингушетии завершила работу Национальная студия звукозаписи «Фаьлг». Проект, направленный на сохранение ингушского языка и популяризацию народного фольклора среди детей,...
В рамках подготовки к празднованию 245-летия города Назрань утвержден перечень юбилейных мероприятий.
В этом году Назрань отмечает 245-летие — знаменательную дату, объединяющую богатую историю, традиции и стремление к развитию.
Глава города Руслан Оздоев провел...
В социальных сетях распространяется ложная информация о предстоящем списании долгов за электроэнергию, накопленных до 1 июля 2026 года. Причиной указывается передача функций гарантирующего поставщика новому субъекту рынка – ПАО «Единый гарантирующий поставщик».
Филиал...
Головной мозг — главный орган центральной нервной системы человека, благодаря которому осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе головного мозга моментально приводит к нарушениям в работе всего организма, что негативно...
Для защиты мозга от старения, инсульта и деменции необходим комплексный подход: регулярная физическая активность, умственные нагрузки, средиземноморская диета, отказ от вредных привычек и контроль за хроническими заболеваниями. Эти меры улучшают кровообращение и...
