Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
Исполняющий обязанности Главы администрации Назрани Урусхан Евлоев провел еженедельное совещание со своими заместителями, главами административных округов и руководителями городских хозяйств. На обсуждение вынесли самую, пожалуй, болезненную тему, существующую не только в городе,...
График провидения рейдовых мероприятий по отключению абонентов-дебиторов на октябрь 2019 года
График провидения рейдовых мероприятий по отключению абонентов-дебиторов на ноябрь 2019 года
График провидения рейдовых мероприятий по отключению абонентов-дебиторов на декабрь 2019 года
Сегодня Врио Главы г.Назрань встретился с представителями организации «1С», которые занимаются разработкой и внедрением цифровых технологий.
Обсудили вопросы внедрения специализированных программ для оптимизации работы ведомств и более качественного межведомственного взаимодействия.
В Магасе в здании Северо- Кавказстата состоялась пресс –конференция, посвященная предстоящей в 2020 году Всероссийской переписи населения. В рабочей встрече приняли участие: зам. руководителя Северо-Кавказстата Ибрагим Мухарбекович Экажев, начальник отдела организации и...
Решением Городским советом от 24 сентября 2019 г. №1/6-4 «О проведении конкурса на замещение должности Главы муниципального образования «Городской округ город Назрань» объявлен конкурс на 24 октября 2019 г.
В соответствии с Положением...
1 октября мы отмечали День пожилых людей – праздник, который должен напомнить о том, что старшим нужно помогать и уважать их, праздник, который имеет огромную важность для всего общества.
Этот день хороший повод...
В Ингушетии планируется открытие 17 центров образования цифрового и гуманитарного профилей «Точка роста» в рамках реализации регионального проекта «Современная школа». Центры будут открыты на базе общеобразовательных организаций Назрановского, Малгобекского, Сунженского и Джейрахского...
