Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
Сложная штука все-таки жизнь: человек рождается, родители отдают все до последнего — здоровье, материальные ресурсы, душу, в конце концов, чтобы он рос здоровым и счастливым, а жизнь глядь — и выведет все...
Приближается очередная, 238-я годовщина образования крупнейшего населенного пункта республики - города Назрани, празднование которой намечено на 16 октября. Ежегодно, жители и гости культурной столицы Ингушетии отмечают День рождения любимого города осенью с...
В ходе еженедельного совещания в мэрии Назрани, прошедшего под председательством врио главы г. Назрани Урусхана Евлоева с участием глав административных округов города, в повестку дня были внесены актуальные вопросы текущей жизнедеятельности городских...
Многочисленные проблемы, обнаруживавшиеся в ходе строительства Перинатального центра в Назрани (помните это авральное завершение его возведения из за необходимости уложиться в срок и рамки финансирования проекта?) сегодня выходят, что называется боком. Предстали...
Начавшаяся активная фаза строительства республиканского участка федеральной автотрассы привела к многочисленным проблемам у жителей близлежащих домовладений. Ложатся они тяжелым грузом и, на городские власти Назрани. Градоначальник Урусхан Евлоев 9 октября провел встречу...
В МЧС России 2019 год объявлен годом предупреждения чрезвычайных ситуаций. По этой причине в преддверии отопительного сезона по всей стране ведутся проверки. В Ингушетии сотрудники МЧС совместно с представителями газовых служб проводят рейды...
Продолжаются работы по реконструкции участка автодороги «Назрань-Малгобек-Нижний Курп-Терек» 42-52 км, на данный момент ведутся работы по устройству нижнего слоя крупнозернистой асфальтобетонной смеси, сообщает пресс-служба ГУ «Ингушавтодор».
«Специальная смесь укладывается по подготовленному дорожному полотну из песчано-гравийной смеси. Работы ведутся на 42-52 км участке...
Города должны строиться для людей, а не только для автомобилей. Жить по городским правилам, но в уюте и комфорте, желание каждого из нас. Если взять в пример Назрань, вряд ли кто то...
