Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
С 28 октября по 1 декабря 2019 в Республике Ингушетия пройдет Эко-марафон ПЕРЕРАБОТКА «Сдай макулатуру – спаси дерево!». Акция проходит, в виде соревнований между районами и городами Республики Ингушетия. Победители акции будут...
В мэрии Назрани состоялась встреча врио главы Назрани Урусхана Евлоева с депутатом Госдумы РФ Юшаа Газгиреевым. В ходе диалога поднимались важные вопросы, связанные с газоснабжением частных и многоквартирных домов города. Кроме того,...
Контроль качества работ в строительстве - это слова, знакомые каждому из нас. На одном из своих первых правительственных совещаний в должности Главы Ингушетии Махмуд-Али Калиматов заявил, что хороший архитектор – это «штучный» специалист, понимающий необходимость...
17 октября 2019 года, в администрации г. Назрани прошло очередное заседание комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав. Собравшиеся обсудили актуальные проблемы данного направления. Среди них, особняком стоит вопрос профилактики наркомании,...
Для нашего слуха вполне привычны фразы «добрый молодец», «добрый волшебник», «добрый Дед Мороз». В общем, получается, что «добрые» у нас — сплошь одни сказочные персонажи. А доводилось ли вам слышать словосочетание «добрый…...
Ингушетия присоединится к Всероссийской акции «Географический диктант-2019»
27 октября 2019 года в 12.00 по местному времени в России и за рубежом в пятый раз пройдёт Географический диктант Российского географического общества (РГО). Масштабная международная...
Мы уже сообщали, что организацию основных мероприятий по празднованию 238-й годовщины образования крупнейшего населенного пункта Ингушетии – города Назрани, руководством города доверено коллективу местной Детской школы искусств. Сразу скажем: руководство учебного заведения,...
Реконстуркция ингушского участка федеральной автодороги «Кавказ», прозванной в народе «Бакинкой» продолжается несмотря на некоторые трудности, связанные с судьбой придорожных построек и домовладений. Стало известно, что для очистки строительной площадки, под снос, должны...
