Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
С каждым днем вариантов мошенничества в Интернете появляется все больше. Злоумышленники не зря выбирают всемирную паутину для обогащения, ведь здесь можно представиться кем угодно, и делать что угодно. Преступники играют на чувствах...
Сотрудники Россельхознадзора провели рейд по амброзии. Объектом внимания
стала территория напротив детской республиканской клинической больницы и
перинатального центра в Насыр-Корте, на которой за минувшее лето появились
обширные заросли карантинного сорняка многолетней амброзии. Как отметил
надзорный орган,...
Вице-премьер Правительства Ингушетии Марьям Амриева посетила строящийся в рамках нацпроектов «Образование» и «Демография» детский сад в Гамурзиевском АО г. Назрани. Она пообщалась со строителями, оценила качество возведения объекта, строительство которого идет усиленными...
В минувшие выходные на просторной площали перед Муниципальным дворцом культуры Назрани прошла сельскохозяйственная выставка «Дошо Гуйре» (Золотая осень). Праздничное мероприятие посетили первый заместитель Председателя Правительства Ингушетии Михаил Илезов, депутаты Парламента, представители Минсельхоза,...
Несмотря на то, что «бабье лето» все еще балует нас погожими деньками, календарь свидетельствует, что холода могут грянуть в любую минуту. А это значит, что ЖКХ населенных пунктов должны быть готовыми к...
В целях обеспечения правопорядка, общественной безопасности и предупреждения террористических актов, изучите эту информацию!
Позаботьтесь о том, чтобы с ней ознакомились члены Вашей семьи.
Это важно знать всем:
- при обнаружении взрывного устройства, либо предмета похожего...
Многие улицы наших городов и сельских поселений носят имена известных людей. К сожалению, особенно молодежи, не все они знакомы. Вассан-Гирей Джабагиев, Сафарабек Мальсагов, Идрис Зязиков, Сулам- бек Осканов и многие другие, чьи...
Проектом закона вводится понятие «здоровое питание», закрепляются его основные принципы, конкретизируются особенности качественного и безопасного питания учащихся младших классов
Комитет по образованию и науке на заседании 17 октября, рекомендовал принять в первом чтении...
