Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
К большому нашему сожалению, вынуждены констатировать, что некоторые нездравомыслящие пользователи сети интернет позволяют себе грубые, порой, нецензурные выражения по отношению к лицам, занимающим государственные должности и государственным органам.
Хотелось бы призвать их к...
На еженедельных пятничных молитвах в Назрани, по традиции озвучиваются и многие, скажем так, «земные», вопросы. Ведь, именно, в этот благословенный день, в одном месте собирается максимальное количество людей, а значит и, доведенная...
Россияне высоко и, по достоинству оценивают предварительные результаты реализации нацпроекта «Жилье и городская среда», расчитанного на срок до 2024 года и, который формировался с учетом пожеланий регионов и их градостроительной спефицики. Свои...
На очередном приеме граждан градоначальником Назрани Урусханом Евлоевым звучали вопросы, просьбы и предложения, которые годами не сходят с повестки дня. В числе актуальных значилась и, застарелая проблема переселения граждан из ветхого жилья....
Один человек оказался на необитаемом острове после кораблекрушения… Он был обессилен физически и морально подавлен. Он не знал, почему это произошло с ним… Долго он выписывал на песке огромные буквы SOS (помощь)...
На площади Назрановского Дворца культуры проходит выставка-ярмарка сельскохозяйственной продукции «Дошо Гуйре». В ней принимают участие около 60-ти сельхозпредприятий республики и регионов СКФО.
Ярмарку приурочили празднованию Дня работника сельского хозяйства и наряду с торговлей...
В Назрановской ОСШ№3 прошли занятия, посвященные Дню гражданской обороны, главными задачами которых являлись: -проверить реальность плана действий при возникновении чрезвычайной ситуации, приобщение детей к культуре безопасности жизнедеятельности. В комплекс мероприятий вошли: -...
В зрительном зале Назрановской детской школы искусств прошел концерт коллектива преподавателей и их воспитанников, посвященный дню города Назрань. В программу концерта вошли произведения великих композиторов, чья музыка стала нашим достоянием, разных стилей...
