Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
Сегодня мы решили провести занятие вне стен школьного класса. Погода на дворе установилась чудесная. Под лучами теплого октябрьского солнца юные журналисты Назрановской ОСШ№3 охотно делились своими историями. Так ребята учатся грамотно и...
В последнее время особое значение приобретает чистота окружающей среды. Чистый воздух и санитарное состояние окружающей среды благотворно воздействует на настроение, состояние здоровья человека.
Экологическая безопасность и охрана окружающей среды – звенья одной цепи....
В ближайшее время в России будут востребованы массовые профессии и специалисты в области управления.
К ним относятся бухгалтер, педагог, электросварщик, повар, кондитер, токарь, машинист насосных станций, электромеханик по лифтам, официант, бармен.
Также останутся востребованными...
В преддверии юбилейного празднования Дня Победы в Росгвардии дан старт патриотической акции "Лица Победы. Летопись подвига". Ее участниками станут ветераны Великой Отечественной войны со всех уголков России, которые, в своих рассказах постараются...
23 октября в мэрии Назрани, под председательством заместителя градоначальника Мусы Харсиева состоялось заседание рабочей группы по инвентаризации «ничейных» объектов электроснабжения и газоснабжения, расположенных на территории города. Стоит отметить, что проблема бесхозности электросетевого...
Министерство культуры Российской Федерации, Министерство просвещения Российской Федерации и компания «Яндекс» проводят инновационную Всероссийскую культурно-просветительскую акцию «Культурный марафон», реализуемую в рамках межведомственного проекта «Культурный норматив школьника».
Марафон пройдет с 1 октября по 14...
26 октября в Сингапуре пройдет турнир по смешанным единоборствам UFC Fight Night 162. В одном из поединков россиянин Мовсар Евлоев сразится против перуанца Энрике Барзолы.
Мовсар Евлоев (25 лет, Россия, 11 побед —...
На очередном заседании вновь избранного состава Горсовета крупнейшего населенного пункта Ингушетии – города Назрани, главным вопросом повестки дня собравшихся, стало избрание нового главы муниципального образования «Городской округ город Назрань» . В ходе...
