Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
1 сентября в нашей стране отмечается День знаний. Ежегодно в этот день тысячи маленьких жителей Ингушетии идут в школу за новыми знаниями, предвкушая встречу с друзьями и подругами, с учителями. Знания –...
На сегодняшний день все формы материального производства охраны природы получила особую роль. В особенности, хочется сказать, что именно экологические проблемы в наше время являются одним из самых актуальных и глобальных. На современном...
В республике в последнее время участились дорожно транспортные происшествия, особенно наезд на пешеходов. Самые страшные последствия автомобильной аварии, как известно, это смерть человека.
К примеру, недавнее душераздирающее происшествие зафиксированное видеокамерой. На кадрах записи...
В рамках закона о переселении граждан из аварийного жилья. принятого Государственной Думой, по поручению главы республики Махмуда-Али Калиматова и поддержке федерального Правительства в Ингушетии начали переселять людей, живущих в аварийных и ветхих...
ОТДЕЛЬНЫМ РАЗДЕЛОМ ДОКУМЕНТА СТАНЕТ ПОМОЩЬ ДОНБАССУ И ОСВОБОЖДЁННЫМ ТЕРРИТОРИЯМ.
В народную программу «Единой России» подготовлено 80 новых предложений. Они касаются образования, здравоохранения, строительства и ЖКХ, а также всех направлений помощи народным республикам Донбасса...
Школьникам Ингушетии помогут выбрать свою будущую профессию в рамках реализации профориентационного проекта «Билет в будущее». Проект стартует в сентябре текущего года. Около 3 тысяч школьников смогут попробовать себя в разных специальностях, начиная...
Глава Назрани Урусхан Евлоев принял у себя в рабочем кабинете старого друга, соратника в спорте и брата-мусульманина, муфтия Республики Карелия Саида Абдуль-Азиза Дядко со своей супругой и министра Миннаца Ингушетии Ваху Бекова.
Братская...
В 2021 году зоозащитники в США обратились в Верховный суд США с требованием обязать YouTube удалить ролики, в которых запечатлены издевательства над животными. Судебное разбирательство затянулось почти на год.
Видеохостинг с миллиардной аудиторией...
