spot_img

Прививки от экзотических инфекций — желтой лихорадки, лихорадки Ку, холеры, брюшного тифа –

Прививки от экзотических инфекций — желтой лихорадки, лихорадки Ку, холеры, брюшного тифа – рекомендованы людям, выезжающим в неблагополучные по заболеванию регионы и работающим с поступающей оттуда продукцией. Желтая лихорадка — острая инфекция с...

Вакцинация против гриппа

Грипп — одно из самых распространенных и опасных вирусных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире ежегодно регистрируется около 1 миллиарда случаев сезонного гриппа. 3–5 миллионов человек переносят его в тяжелой...

Итоги развития Республики Ингушетия в 2025 году: рост, модернизация и новые перспективы

В 2025 году Республика Ингушетия продемонстрировала значительный прогресс по всем ключевым направлениям социально-экономического развития. Благодаря системной работе правительства, эффективному использованию национальных проектов и активной поддержке федерального центра, регион не только укрепил свою...

Ветераны СВО в Ингушетии приняли участие в акции «Диктант Победы»

Международная историко-патриотическая акция «Диктант Победы» объединила в Ингушетии сотни людей на 87 площадках, одна из которых впервые принимала участников акции на базе регионального филиала фонда «Защитники Отечества». Просветительская акция «Диктант Победы» направлена...

В школах Ингушетии в мае вместо звонков прозвучат песни военных лет

В течение месяца в образовательных организациях республики школьные звонки будут заменены на известные песни о Великой Отечественной войне. В числе музыкальных произведений: — «День Победы» — «Журавли» — «Синий платочек» — «О той весне» — «Тишина» — «Только на...

Общественники провели выезд на автодорогу «Карабулак-Яндаре»

Общественники провели выезд на автодорогу «Карабулак-Яндаре» Общественные контролеры побывали с инспекцией на автодороге «Карабулак-Яндаре», которую недавно отремонтировали в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни». Обновили объект по всей протяженности- это около 12 км....

Всероссийский субботник 25 апреля

25 апреля в нашей республике пройдет Всероссийский субботник, приуроченный к рейтинговому голосованию за объекты благоустройства. Более 2000 человек станут участниками масштабной экологической акции. Уборка пройдет на общественных территориях, которые были благоустроены в...

Штрафы с 1 мая 2026: что правда, а что фейк?

В сети активно распространяют списки «новых штрафов», которые якобы начнут действовать с 1 мая 2026 года. Но большая часть этой информации не соответствует действительности. 📌 Что важно знать на самом деле? На данный...

Погода

Назрань
пасмурно
3.9 ° C
3.9 °
3.9 °
100 %
1kmh
100 %
Сб
4 °
Вс
8 °
Пн
12 °
Вт
15 °
Ср
13 °

Благотворительность

spot_img

Обсуждаемое

НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ: ЧТО ТАКОЕ НОРМА КАЛОРИЙ

 Норма калорий — это количество энергии (в килокалориях, ккал), которое нужно организму в день для поддержания жизнедеятельности, зависящее от возраста, пола, веса, роста и уровня физической активности; в среднем для женщин это...

НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ: ОЖИРЕНИЕ И ПОСЛЕДСТВИЯ

Ожирение – это серьезное заболевание, провоцирующее множество последствий: от сердечно-сосудистых патологий (гипертония, инфаркт, инсульт) и диабета 2 типа до нарушений дыхания (апноэ во сне), проблем с опорно-двигательным аппаратом (артрозы), заболеваний печени (жировой гепатоз),...

ВНИМАНИЕ: ОТКЛЮЧЕНИЕ ВОДОСНАБЖЕНИЯ Вниманию жителей Московского микрорайона!

В связи с возникшей аварией на линии в Московском микрорайоне временно приостановлена подача воды. Текущий статус: Аварийные бригады уже находятся на месте и ведут активные восстановительные работы. Специалисты делают всё возможное, чтобы устранить...

Профилактика сахарного диабета

Профилактика сахарного диабета, особенно 2 типа, основана на поддержании здорового веса (индекс массы тела 18,5–25 сбалансированном питании с ограничением быстрых углеводов и насыщенных жиров, а также регулярной физической активности (не менее 150 минут...

УФСБ России по Республике Ингушетия совместно с МВД по Республике Ингушетия выявлен дополнительный эпизод противоправной деятельности организованной преступной группы

УФСБ России по Республике Ингушетия совместно с МВД по Республике Ингушетия выявлен дополнительный эпизод противоправной деятельности организованной преступной группы в составе бывших и действующих сотрудников ПАО «Россети Северный Кавказ», его филиала «Ингушэнерго» и подрядных...

В 2025 году Отделение СФР по Республике Ингушетия назначило единое пособие родителям более 137 тысяч детей региона

Отделение Социального фонда России по Республике Ингушетия в 2025 году назначило единое пособие родителям более 137 тысяч детей и свыше 6 000 беременным женщинам. Единое пособие получают семьи с доходом ниже прожиточного...

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СНИЖЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА

Основные принципы снижения веса включают создание умеренного дефицита калорий через сбалансированное питание с преобладанием белков, овощей, фруктов и цельнозерновых, увеличение физической активности (ходьба, кардио, силовые), нормализацию сна (7-8 часов), а также питье достаточного количества...

Осложнения сахарного диабета

Осложнения сахарного диабета — это опасные для жизни последствия высокого уровня глюкозы, поражающие сосуды, нервы и органы. Острые осложнения (комы) возникают быстро, требуя экстренной помощи. Хронические (поздние) развиваются годами, включая ретинопатию (зрение), нефропатию (почки), полинейропатию (нервы) и диабетическую...

Город