spot_img

22 — 28 июня 2026 года объявлено Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным...

22 - 28 июня 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня). Наркомания –...

Более 10,6 тыс. матерям с пятью и более детьми увеличена пенсия Отделением СФР по Республике Ингушетия с начала года

Более 10,6 тыс. матерям с пятью и более детьми увеличена пенсия Отделением СФР по Республике Ингушетия с начала года Многодетным мамам с пятью и более детьми периоды ухода за всеми детьми до...

Нацпроект подарил Назрани любимое место отдыха

Ещё недавно это был просто тенистый уголок с фонтанами и заросшим бурьяном. Парк имени Карцхала Мальсагова пережил масштабное преображение и превратился в центр притяжения для всех горожан. Особенно тепло новое пространство приняли...

Чем опасна зависимость от гаджетов для пожилых

Наряду с подростками в цифровой мир врываются люди зрелого возраста. Желание идти в ногу со временем, оперативно и регулярно общаться с близкими и дальними родственниками побуждает старшее поколение все больше осваивать новые...

Как перейти на разумное потребление информации из гаджетов

Специалисты разработали базовые правила, которые помогут превратить использование умных устройств в полезное действие. Их соблюдение заметно улучшат качество жизни и сохранят ценные ресурсы: психическую энергию, внимание, память и время. «Когда вы заходите...

Может ли ребенок отставать в развитии без гаджетов

Разумное потребление вместо залипания со смартфоном не нанесет вреда детской психике только в одном случае. «Если вы проводите с ребенком время и ваша семья гармоничная, то ему не останется времени на то,...

Как распознать начало зависимости от гаджетов

Навязчивое стремление использовать смартфон, планшет и компьютер не считается психическим расстройством по международной классификации болезней (МКБ-10). Однако выйти из цифрового плена весьма сложно, потому что человек, независимо от возраста, довольно быстро привыкает...

Существуют ли практические шаги профилактики данной зависимости?

Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки. 1. Установите цифровые границы * Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки. ...

Погода

Назрань
дождь
13.2 ° C
13.2 °
13.2 °
98 %
4.2kmh
100 %
Сб
13 °
Вс
21 °
Пн
21 °
Вт
23 °
Ср
25 °

Благотворительность

spot_img

Обсуждаемое

Глава Ингушетии сердечно поздравил Председателя Правительства России

Глава Ингушетии Махмуд-Али Калиматов сердечно поздравил с юбилеем Председателя Правительства Российской Федерации Михаила Мишустина. «Михаил Владимирович — опытный государственный деятель, чья работа направлена на обеспечение устойчивого социально-экономического развития страны, укрепление финансовой стабильности и...

Специалисты из Ингушетии могут принять участие во Всероссийском конкурсе «Земский почтальон-2026»

«Единая Россия» дала старт Всероссийскому конкурсу «Земский почтальон-2026», который реализуется по партийному проекту «Российское село» при поддержке Почты России, Минсельхоза, Минцифры и Профсоюза работников связи. Участниками могут стать специалисты из населенных пунктов...

Серия прямых эфиров в сообществе VK Отделения СФР по Республике Ингушетия

Мы начинаем серию прямых эфиров в нашем сообществе VK. 6 марта в 12:00 состоится прямой эфир в нашей группе ВКонтакте с заместителем начальника отдела межведомственного взаимодействия Отделения СФР по Республике Ингушетия Лидией Евлоевой. Тема...

Физическая нагрузка.

Для сохранения и укрепления здоровья, в том числе репродуктивного, необходима адекватная систематическая физическая активность на всех этапах жизни, начиная с раннего возраста. Физическая культура для девочек и женщин имеет особенности, направленные на...

Вредные привычки.

Важно, чтобы в вашей жизни не было места пагубным пристрастиям — употреблению алкоголя, наркотиков и прочих запрещенных веществ. Все это крайне негативно отражается на качестве яйцеклеток, спермы и на детородной функции вообще....

В Назрани прошёл турнир «Шахматы для СВОих» при участии актива «Единой России».

В городе Назрань на площадке первичного отделения №612 состоялся турнир «Шахматы для СВОих», объединивший любителей интеллектуального спорта и представителей партийного актива. Мероприятие было направлено на поддержку патриотических инициатив и развитие шахматного движения среди...

Внимание!

В соответствии с Постановлением Правительства Российской Федерации от 17 мая 2023 года № 769 «О создании, реконструкции и поддержании в состоянии постоянной готовности к использованию системы оповещения населения», 4 марта 2026 года...

Питание

Это один из важных факторов, влияющих на фертильность, который нередко упускается из виду. От того, что мы едим, зависит гормональный статус, способность к полноценной овуляции и выработке хорошей по качеству спермы. Независимо...

Город