spot_img

22 — 28 июня 2026 года объявлено Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным...

22 - 28 июня 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня). Наркомания –...

Более 10,6 тыс. матерям с пятью и более детьми увеличена пенсия Отделением СФР по Республике Ингушетия с начала года

Более 10,6 тыс. матерям с пятью и более детьми увеличена пенсия Отделением СФР по Республике Ингушетия с начала года Многодетным мамам с пятью и более детьми периоды ухода за всеми детьми до...

Нацпроект подарил Назрани любимое место отдыха

Ещё недавно это был просто тенистый уголок с фонтанами и заросшим бурьяном. Парк имени Карцхала Мальсагова пережил масштабное преображение и превратился в центр притяжения для всех горожан. Особенно тепло новое пространство приняли...

Чем опасна зависимость от гаджетов для пожилых

Наряду с подростками в цифровой мир врываются люди зрелого возраста. Желание идти в ногу со временем, оперативно и регулярно общаться с близкими и дальними родственниками побуждает старшее поколение все больше осваивать новые...

Как перейти на разумное потребление информации из гаджетов

Специалисты разработали базовые правила, которые помогут превратить использование умных устройств в полезное действие. Их соблюдение заметно улучшат качество жизни и сохранят ценные ресурсы: психическую энергию, внимание, память и время. «Когда вы заходите...

Может ли ребенок отставать в развитии без гаджетов

Разумное потребление вместо залипания со смартфоном не нанесет вреда детской психике только в одном случае. «Если вы проводите с ребенком время и ваша семья гармоничная, то ему не останется времени на то,...

Как распознать начало зависимости от гаджетов

Навязчивое стремление использовать смартфон, планшет и компьютер не считается психическим расстройством по международной классификации болезней (МКБ-10). Однако выйти из цифрового плена весьма сложно, потому что человек, независимо от возраста, довольно быстро привыкает...

Существуют ли практические шаги профилактики данной зависимости?

Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки. 1. Установите цифровые границы * Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки. ...

Погода

Назрань
дождь
13.2 ° C
13.2 °
13.2 °
98 %
4.2kmh
100 %
Сб
13 °
Вс
21 °
Пн
21 °
Вт
23 °
Ср
25 °

Благотворительность

spot_img

Обсуждаемое

Ингушетия входит в число регионов с самым низким уровнем подростковой преступности в России.

По данным МВД РФ, в 2025 году в республике выявлено 22 несовершеннолетних, совершивших преступления — один из минимальных показателей в стране. Для сравнения, по России за аналогичный период установлено около 22 тысяч...

Исторический центр Назрани постепенно благоустраивается

Как и у любого старинного населенного пункта, будь то город или село у культурной столицы Ингушетии города Назрани есть свой исторический центр, вокруг которого в течение долгого времени он формировался, разрастаясь во...

Цифровой ID в мессенджере MAX может упростить получение мер поддержки

Жителям, имеющим право на социальные выплаты и льготы, доступна возможность создания цифрового ID в мессенджере MAX. Использование цифровой идентификации позволяет ускорить межведомственное взаимодействие при рассмотрении заявлений и сократить объем документов, которые требуется подавать...

Ситуация находится под контролем

Узкие и кривые улицы давно стали печальной достопримечательностью наших населенных пунктов. Не знаю — может, тяга прихватывать лишний метр-другой, презрев всякие «красные линии», у нас в крови? А ведь изначально в генпланы...

Здоровый образ жизни

Соблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ) также крайне важно для сохранения репродуктивного здоровья. Основные принципы ЗОЖ: • сбалансированное и рациональное питание — употреблять 400-500 г свежих овощей и фруктов ежедневно, стараться есть больше рыбы, морепродуктов, исключать...

В городе Малгобек состоялся мониторинг хода реконструкции дороги по улице Нурадилова

Выездное мероприятие прошло в рамках реализации Народной программы Единой России В мониторинге приняли участие секретарь местного отделения партии Усман Евлоев, активисты и депутаты-единороссы. В ходе выезда участники осмотрели участок дороги, где в настоящее...

В муниципалитетах республики начались проверки наружных вывесок на соответствие требованиям законодательства

С 1 марта вступил в силу Федеральный закон № 168-ФЗ «О защите русского языка от чрезмерного использования заимствований в публичном пространстве». Согласно новым требованиям, вывески, указатели, таблички, меню и иная информация для потребителей...

Уважаемые предприниматели г. Назрань!

  ⚡️С 1 марта 2026 года вступил в силу Федеральный закон № 168-ФЗ от 24.06.2025 «О защите русского языка от чрезмерного использования заимствований в публичном пространстве». ⚡️Согласно закону, вывески, указатели, таблички, меню и иная...

Город