Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
15 августа в бухте Капсель в Крыму стартовал фестиваль «Таврида.АРТ». Четыре тысячи молодых людей со всей страны собрались на площадке арт-кластера «Таврида», чтобы на 5 дней погрузиться в пространство бесконечного творчества, развития,...
День Государственного флага России в Ингушетии намерены отметить массовым автопробегом с флагами триколора, концертами, акциями и флешмобами, говорится в сообщении пресс-службы администрации Главы и правительства региона. «22 августа запланировано республиканское мероприятие на...
Гражданский кодекс Российской Федерации содержит специальную норму, предусматривающую право граждан и юридических лиц отказаться от права собственности на объекты и вещи, им принадлежащие. Гражданин или юридическое лицо может отказаться от права собственности...
Партия будет эвакуировать новые категории тяжелых пациентов для лечения и реабилитации в российских клиниках и развивать выездные формы работы медиков-добровольцев
«Единая Россия» развивает медицинское направление гуманитарной миссии на Донбассе и освобожденных территориях и...
В Пятигорске стартовал Всероссийский молодёжный форум «Машук-2022», являющийся частью платформы «Росмолодёжь.События».
В общей сложности в двух сменах форума участниками являются более 2 тыс. человек из всех субъектов России, Донецкой и Луганской народных республик,...
Сегодня администрацией Центрального округа по поручению главы г. Назрань Урусхана Евлоева проведена работа по ремонту фонарных столбов, расположенных вдоль городского пруда.
Это уже не первый случай, когда недобросовестные граждане намеренно ломают фонарные столбы.
Просим...
Урусхан Евлоев принял жителей со всех округов города, выслушал их проблемы. Многие граждане приходят на приём за разъяснениями того или иного вопроса, так как не знают своих прав и обязанностей, поэтому важно...
Ежегодно 15 августа в России отмечается День археолога. Этот день, в отличие от многих других профессиональных праздников, не является ни государственным, ни официальным. Археология – наука о древней истории человечества. Основной источник археологии –...
