Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
В Пятигорске завершилась первая смена международного молодёжного форума «Машук-2022».
В мероприятии приняли участие первый заместитель руководителя Администрации Главы и Правительства Ингушетии Анзор Мархиев и председатель Комитета по делам молодежи республики Адам Мальсагов.
На мероприятии...
Сегодня оперативно заменили сгоревший трансформатор, обеспечивающий электроэнергией дом N 74 по пр. Базоркина.
Накануне перегорел мощный трансформатор, в результате чего жители МКД 74 остались без света и воды.
Дано поручение главе центрального округа Руслану...
В текущем году вместо привычного озеленения однолетними цветами по распоряжению градоначальника на большинстве зон произведена укладка рулонного газона, что почти сразу создало ухоженный и комфортный вид в городе.
Вместе с тем на некоторых...
Необходимость установки трансформатора на 160 ВТ возникла из-за низкого давления воды в коммуникациях многоквартирных домов по пр. Базоркина. Администрацией города приобретен и установлен новый трансформатор для обеспечения функционирования водного насоса, который будет...
В этом году активисты партии передают школьные наборы учащимся не только в России, но и на Донбассе и освобождённых территориях
Ежегодно в рамках акции «Единой России» «Собери ребёнка в школу» помощь получают более...
Сотрудники управления федерального казначейства по Ингушетии присоединились к акции ОНФ "Всё для победы", направленной на поддержку защитников и жителей Донбасса, находящихся в зоне боевых действий. Сотрудники казначейства во главе с руководством собрали...
В курортном Железноводске прошел первый инфофорум "Планерка", посвященный
борьбе с фейк-новостями. Его участниками стали сотрудники СМИ из субъектов Северо-Кавказского федерального округа, других регионов, военные журналисты.
"Рад, что Ставрополье в очередной раз становится местом, где...
Уже близится к завершению строительство нового детского сада в Назрани.
Строительство нового детского сада в Назрани, расположенный по улице Газдиева, близится к завершению. Будущий детский сад предназначен на 220 мест и должен быть интересным...
