Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
В этом году в программе участвует 75 регионов
Всего по федеральной программе капремонта в этом году будет отремонтировано 1661 здание, напомнила координатор направления народной программы «Единой России» «Современное образование и передовая наука», председатель...
Старейший в Ингушетии, да и, пожалуй, на всем Северном Кавказе детский сад №5 г. Назрани (основан в 1965 году) принял в День знаний в свои стены около 60 малышей. Случайно забрел во...
За последние пять лет, как сообщает источник, муниципальные власти привели в порядок и благоустроили более двадцати общественных территорий. Участие жителей – важная составляющая в реализации проекта «Комфортная городская среда». Все мероприятия проводятся...
Секретарь Местного отделения Партии «Единая Россия» города Назрань Юсуп Богатырев совместно с исполнительным секретарем Мадиной Бузуртановой и волонтёрами Молодой Гвардии Единой России приняли участие в акции «Собери ребёнка в школу».
Малоимущим семьям, находящимся...
В ходе рабочей поездки Сенатор Мухарбек Барахоев, Руководитель Регионального исполнительного комитета Партии «Единая Россия» Ибрагим Картоев и начальник отдела Партийных проектов Регионального исполнительного комитета Индира Матиева провели мониторинг оснащения компьютерами фельдшерско-акушерских пунктов...
Почта России начала доставлять на дом безрецептурные лекарственные препараты жителям малых населенных пунктов и удаленных территорий. Первым фармацевтическим партнером компании стал маркетплейс здоровья «Здравсити». Новый сервис уже запущен в 1 200 отделениях...
Распознать в молодом сотруднике будущего лидера команды можно по таким его качествам, как целеустремленность, интеллект и готовность к постоянному обучению, считают руководители. В открытом опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob приняли...
Подведены итоги второго республиканского конкурса на лучшее подсобное хозяйство. Идея проведения состязаний среди жителей республики, практикующих натуральное производство на своих садово-огородных участках и в личных подсобных хозяйствах, принадлежит Главе региона Махмуд-Али Калиматову.
Призовой фонд, по поручению руководителя субъекта,...
