Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
Помощник начальника Управления Росгвардии по Республике Ингушетия майор полиции Исмаилов Аслан принял участие в информационно-профилактическом мероприятии в средней образовательной школе №10 города Назрань, посвященном началу нового учебного года и патриотической акции «Герои...
В День солидарности в борьбе с терроризмом в Ингушетии на Мемориале Памяти и Славы прошел траурный митинг в память о жертвах террористических актов.
В торжественно-траурной церемонии приняли участие Председатель Правительства Республики Ингушетия Владимир...
В Ингушетии, на участке оперативного обслуживания Назрановского линейного отдела МВД России на транспорте проходит профилактическая акция «Безопасный транспорт», которая продлится до 10 сентября.
– Акция направлена на предупреждение травматизма несовершеннолетних на объектах транспортной...
В Ингушском государственном музее краеведения им.Т.Х.Мальсагова с 2-4 сентября проходит фотодокументальная выставка, посвященная Дню окончания второй мировой войны.
На выставке представлены фотографии, письма, а также экспонаты времен Великой Отечественной войны.
Этот праздник был учрежден...
11 сентября на официальном сайте МВД по Республике Ингушетия 06.мвд.рф будет размещена информация об участниках всероссийского конкурса «Народный участковый-2022», представляющих наш регион.
Конкурс традиционно пройдет в три этапа, первые два состоятся на районном...
Сотрудник Комитета по Делам молодежи в составе молодёжной избирательной комиссии Республики принял участие в форуме.
Представитель Ингушской Делегации- Гомкартиев Мустапа Тимерланович выступил с приветственным словом где пожелал участникам удачи в реализации своих идей...
В том числе - участников СВО
Закрепить такое право «Единая Россия» предлагает также за инвалидами и участниками Великой Отечественной войны, жителями блокадного Ленинграда и осаждённого Севастополя и рядом других льготников, сообщил один из...
Уже в середине сентября стартует грандиозная неделя национальной моды на Ставрополье «Народный костюм – Преображение России», где наша Республика Ингушетия тоже примет участие.
Известно, что именно Асет Абдурзакова будет возглавлять большую ингушскую делегацию....
