Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии по Республике Ингушетия провели уроки мужества в шести районных школах региона. Росгвардейцы рассказали о пагубном влиянии терроризма на молодежь и, о методах борьбы с ним. Об этом газете «Голос Назрани»...
Хорошая новость для жителей сел Республики Ингушетия: Россельхозбанк возобновил прием заявок на потребительский кредит на благоустройство домовладений в сельской местности с льготной процентной ставкой от 3,25%. Программа запущена вновь после выделения субсидий...
По данным рейтингового агентства «РИА Рейтинг», Ингушетия уже несколько лет занимает первое место в Северном Кавказе, по реализации нацпроекта "Безопасные качественные дороги". А в этом году республика заняла первое место по всей...
Для написания диктанта были открыты более 18,7 тысяч площадок. Международная патриотическая акция «Единой России» «Диктант Победы» прошла в четвертый раз при поддержке Российского исторического и Российского военно-исторического общества, Волонтёров Победы, Фонда президентских грантов....
В полуфинал телешоу «Классная тема!» вышли 35 самых классных педагогов страны
На участие в конкурсе было подано более 6 тыс. заявок. Полуфиналистов из них отбирала экспертная комиссия, в которую вошли представители педвузов, институтов...
Сегодня в 16.00 в ДК г. Назрани состоится собрание по вопросу отбора граждан на военную службу по контракту. Проведет встречу первый заместитель Председателя Правительства РИ Магомед Евлоев с участием Военного комиссара республики...
Российская авиакомпания Nordwind Airlines, а также известная авиакомпания «Икар» в ближайшее время планируют стартовать пассажирские рейсы:
Астрахань - Тюмень – Астрахань;
Астрахань – Тюмень – Магас.
Расписание прямых рейсов уже было составлено, а...
Администрацией города Назрань по поручению градоначальника Урусхана Евлоева начат ямочный ремонт в городе - обращения, поступавшие от горожан, также учтены - в связи с чем эту работу начали с улицы Московская.
Все главные...
