Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
Махмуд-Али Калиматов: «Форум «Деловая Ингушетия-2022» демонстрирует улучшение инвестиционного климата в республике»
С 29 по 30 сентября 2022 года, по поручению Главы Республики Ингушетия Махмуда-Али Калиматова, состоится VI Республиканский экономический форум «Деловая Ингушетия-2022».
На полях форума...
Уважаемые родители! Вот и наступил новый учебный год, наши дети пошли в школу. Наступило время, когда необходимо заново адаптировать вернувшегося с отдыха ребенка к городской среде с ее интенсивным движением и вместе...
Отделение ПФР по Республике Ингушетия напоминает, что до 1 октября текущего года отдельные категории граждан, имеющие право на льготы и меры социальной поддержки в соответствии с федеральным законодательством, могут выбрать форму получения набора...
В Назрани для повышения безопасности на дорогах республики установлено 55 комплексов автоматической фиксации нарушений правил дорожного движения. Это помогает значительно снизить ДТП. Как сообщает источник, количество нарушений ПДД уменьшилось в 2, 5...
Сегодня глава Администрации Назрани Урусхан Евлоев провел совещание по вопросу создания ингушской мотострелковой роты для участия в специальной военной операции.
На совещание были приглашены представители ГОВД г.Назрань, ФСИН РИ, ВУСов округов города, Горсовет...
Руководитель фракции «Единая Россия» в Народном Собрании РИ Магомет Алисханов, депутат Народного Собрания РИ Мухажир Евлоев и руководитель Регионального исполнительного комитета Ибрагим Картоев запустили артезианскую скважину, которая обеспечит чистой питьевой водой жителей...
Вопрос о своевременности оплаты ЖКХ стал еще более актуальным после ужесточения мер в отношении должников.
По закону в случае образования задолженности собственник квартиры может столкнуться с рядом трудностей:
• невозможностью получать субсидии от государства...
В Российском информационном агентстве, в своем интервью, всем гражданам России, Ольга Лебединская - доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В, Плеханова объяснила, что стаж работы в случаи оформления пенсии имеют возможность подтвердить архивные...
