Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
Депутаты Госдумы от «Единой России» Бекхан Барахоев и Александр Румянцев навестили детей-инвалидов из ДНР в ФГБУ «Российский реабилитационный центр «Детство», куда российским парламентариям удалось вывезти детей на реабилитацию из-под обстрелов ВСУ.
Шестилетний Егор...
На стадионе «Лицей» города Назрань сотрудники службы пожаротушения, 1-го пожарно – спасательного отряда ФПС ГПС и Центра управления в кризисных ситуациях Главного управления МЧС России по Республике Ингушетия сдали нормативы по физической...
Ежегодно будет вводиться не менее 500 залов для занятий этим видом спорта.
Проект «Единой России» «Zа самбо» будет реализован более чем в 5 тысячах залов по всей России, на Донбассе и освобождённых территориях...
Эксперты заявляют, в каких случаях пенсионерам не следует давать согласия при увольнении.
В случае если, человек, достигший пенсионного возраста хочет уволиться, то ему не следует давать никакого согласия на срочный трудовой договор, рассказывают...
В республике 5 сентября стартовал дополнительный период государственной итоговой аттестации для выпускников 9 и 11 классов. Он продлится до 24 сентября. Сдать ОГЭ и ЕГЭ смогут те, кто провалил экзамены в основной...
Перед Администрацией Назрани стоит задача обеспечить многоквартирные дома по всей территории города качественным обслуживанием. По инициативе руководства города в республику приглашена обслуживающая компания ООО «Курс» г. Магнитогорск.
В ближайшее время компания проведет обследование...
Начался I этап ежегодного Всероссийского конкурса «Народный участковый». Проект «Народный участковый» – пример открытого, партнерского взаимодействия органов внутренних дел и общества в оценке работы сотрудников одной из самых важных полицейских профессий. Лучших...
Здоровье людей – это приоритет для государства. Поэтому строятся новые медицинские учреждения, открываются поликлиники. И соответственно, в лечебницах создаются все необходимые условия для медперсонала и пациентов. Скорая медицинская помощь — это одно...
