Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
Сломанные фонарные столбы, оборванные линии ночного освещения и скрученные светодиодные лампочки. Буквально такая картина предстала на одной из прилегающих территорий городского пруда Назрани.
Администрация города немедленно приступила к ликвидации последствий вандализма. В...
Уважаемые жители города Назрань!
Напоминаем о необходимости оформления личных домовладений до конца текущего года, по истечению установленных сроков Администрация города в рамках действующего законодательства начнет работу по подаче исковых заявлений о признании недействительными...
Законопроект принят в первом чтении.
Законопроект, в разработке которого принимала участие «Единая Россия», предусматривает принятие единых образовательных программ, разработанных Минпросвещения. Они станут обязательными по ряду предметов, отметил вице-спикер Госдумы от партии Петр Толстой...
Столица республики развивается быстрыми темпами. Вместе с тем растет и потребность в новых, современных образовательных учреждениях. Вопрос успешно решается в рамках партийного проекта «Новая школа», возведение объектов которых ведется качественно и с...
В I полугодии 2022 года жители и гости Ингушетии совершили 6,6 млн безналичных операций с использованием платежных карт на общую сумму 3,9 млрд рублей. Количество таких операций выросло по сравнению с аналогичным периодом 2021 года на 32,6%, а их объем – на 29,6%.
Росту безналичных платежей способствует активное наращивание...
В конференц – зале Горсовета г. Назрани прошло совещание с участием представителей различных организаций и ведомств (парламента республики, военкоматов, Росгвардии, муниципальных образований, общественникови т.д) на котором вновь поднимался вопрос формирования именной «Ингушской...
Здоровье людей – это приоритет для государства. Поэтому строятся новые медицинские учреждения, открываются поликлиники. И соответственно, в лечебницах создаются все необходимые условия для медперсонала и пациентов. Скорая медицинская помощь — это одно...
Одно из самых лучших качеств в человеке – любовь к животным. Согласитесь, ведь именно это помогает всем людям быть намного справедливее и добрее, поскольку самые прекрасные стороны, как: милосердие, нежность, сочувствие закладываются...
