Во время беременности особенно важно следить за артериальным давлением. В норме оно не должно превышать 140/90 мм рт. ст. Иногда нижняя граница может снижаться до 90/60 мм рт. ст. — это физиологическая...
Регулярная физическая активность — мощный инструмент в контроле артериального давления. Она укрепляет сердце и сосуды, снижает нагрузку на сердечно‑сосудистую систему и помогает держать давление под контролем.
Как это работает?
•Укрепляет сердечную мышцу — сердце...
14 мая в Национальном Центре «Россия» пройдет X Съезд Общероссийской общественной организации «Союз машиностроителей России».
В работе съезда примут участие делегаты - представители региональных отделений , руководители предприятий входящих в СоюзМаш, представители федеральных...
Президиум Генерального совета партии Единая Россия рекомендовал участникам предварительного голосования активнее работать с обращениями граждан, поступающими через специальную партийную платформу. Речь идет не только о сборе наказов для Народной программы, но и...
Артериальная гипертония - одно из самых распространенных заболеваний. И поэтому неудивительно, что вокруг него появляется множество слухов и мифов. Опровергаем самые распространенные.
Миф 1. Артериальную гипертонию можно вылечить
Гипертония - хроническое заболевание, которое невозможно...
Голосуем за благоустройство Назрани
С 21 апреля по 12 июня проходит Всероссийское онлайн-голосование за объекты благоустройства.
Жители старше 14 лет могут выбрать общественные территории для обновления в 2027 году или повлиять на дизайн-проекты уже...
В этом году он проходит иначе, чем раньше. Призывные мероприятия больше не привязаны к двум датам в году. Военные комиссариаты получили доступ к электронным медкартам, а контроль за явкой стал жёстче.
Отсрочка от...
С 21 апреля по 12 июня проходит Всероссийское онлайн-голосование за объекты благоустройства.
Жители старше 14 лет могут выбрать общественные территории для обновления в 2027 году или повлиять на дизайн-проекты уже выбранных пространств. Голосование...
В Республике Ингушетия, как и во всей стране, под эгидой общероссийской общественной организации «Союз машиностроителей России» проходит отборочный этап многопрофильной инженерной олимпиады «Звезда». Организаторы олимпиады продлили её в этом году до 22...
Многие думают, что прививки нужны только детям, но иммунопрофилактика — непрерывный процесс на протяжении всей жизни. Во взрослом возрасте вакцинация особенно важна:
- для представителей отдельных профессий (медработников, животноводов и др.) — защита...
Национальный календарь прививок — это официальный документ, утверждённый Минздравом: он определяет, какие вакцины и в каком возрасте нужно сделать человеку для защиты от опасных инфекций.
В календаре прописаны:
-перечень обязательных прививок;
-возрастные этапы вакцинации (с...
В 2026 году Назрань участвует во Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды.
Для участия в конкурсе по результатам общегородского голосования выбрана территория прибрежной зоны реки Назранки в районе улицы Тутаевой.
Пройдите небольшой...
Сегодня в Ингушетии открылся региональный чемпионат для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья, который проходит на базе Колледжа сервиса и быта в Назрани.
В соревнованиях участвуют 116 человек — школьники, студенты и...
Сегодня, 21 апреля в Ингушетии, как и по всей стране стартовало Всероссийское рейтинговое голосование за выбор общественных территорий, благоустройство которых планируется начать в 2027 году. Мероприятие проходит в рамках федерального проекта «Формирование...
Многие думают: «Если другие привиты, мне вакцинация не нужна». Но это опасная ошибка!
Коллективный иммунитет работает только при высоком охвате прививками — обычно 85–95% населения. Когда кто‑то избегает вакцинации без медицинских показаний, общая...
Коллективный (или популяционный) иммунитет — это защита общества от инфекций, которая возникает, когда значительная часть населения имеет иммунитет к заболеванию — в том числе благодаря вакцинации.
Учёные установили: если привиты 85–95% людей, распространение...
