Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
«Без денег, без плана, без страха». Ингушский путешественник покоряет мир автостопом от Назрани до Бали
Представьте декабрьский снег кружится над Назранью, а вы выходите из дома с рюкзаком за плечами...
Зоб представляет собой патологическое увеличение щитовидной железы, которое может развиваться как на фоне неизменённой её функции, так и сопровождаться гипо‑ или гипертиреозом. Данное состояние требует своевременной диагностики и врачебного контроля, поскольку при...
С 8 мая 2026 года вступило в силу Постановление Правительства РФ № 531 от 08.05.2026.
Что изменилось:
Теперь объекты размещения отходов, которые:
— исключены из ГРОРО
— и прекратили прием отходов для размещения
👉🏻 будут относиться к...
14 мая Администрация города совместно с СОШ № 18 провела спортивное первенство под девизом «За здоровый образ жизни». Турнир направлен на профилактику негативных явлений в молодежной среде.
За звание лучших боролись команды: «Чемпион»,...
Прокуратурой г. Назрань начато проведение проверки по факту гибели человека на коммерческом предприятии по производству рекламных щитов, расположенном по пр. Темирханова.
На место происшествия для координации действий правоохранительных органов выезжал прокурор г. Назрань...
По итогам первого квартала 2026 года на территории республики обнаружены три организации, чья деятельность вызывала подозрения у регулятора. В их числе – два кредитных потребительских кооператива, исключенные из реестра Банка России и...
С установлением теплой погоды в городских парках, скверах, лесополосах, в лесных массивах будет отмечаться начало активности клещей. Ранней весной они особенно опасны и агрессивны. В течение теплого периода года, в сезон активность...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань от местной жительницы поступило заявление о том, что неустановленное лицо обманным путем, под предлогом продажи по объявлению в сети Интернет тканей, завладело её денежными...
