spot_img

🇷🇺 Материнский капитал от Соцфонда – на множество целей

  🐣 Программа материнского капитала, реализуемая СФР в рамках нацпроекта «Семья», помогает российским семьям решать самые разные вопросы. 🏡 Улучшение жилищных условий – одна из наиболее актуальных целей расходования маткапитала. 👨🏼‍🎓Образование детей – оплата маткапиталом...

Физическая активность

Физическая активность — один из самых эффективных естественных способов борьбы со стрессом. Во время упражнений в организме вырабатываются эндорфины — гормоны радости, которые улучшают настроение и создают ощущение благополучия. Кроме того, занятия...

Что лучше не есть, если хотите крепко спать:

☕️Напитки с кофеином — кофе, чай и энергетики — блокируют аденозин — нейромедиатор, способствующий засыпанию; 🍫Шоколад - содержит кофеин и теобромин, стимулирующие нервную систему; 🍟 Жирная, соленая и тяжелая пища (сало, жареное мясо, картошка...

Юрий Чайка встретился с ветеранами СВО – участниками федеральной программы «Время героев» и региональных кадровых программ

Юрий Чайка встретился с ветеранами СВО – участниками федеральной программы «Время героев» и региональных кадровых программ Сегодня полномочный представитель Президента Российской Федерации в Северо-Кавказском федеральном округе Юрий Чайка встретился с ветеранами специальной военной...

Россияне выбрали лучшие муниципальные практики: завершилось Народное голосование премии «Служение»

С 2 марта по 6 апреля на портале Госуслуг прошло Народное голосование Всероссийской муниципальной премии «Служение». Свои голоса отдали 1 660 394 человека — жители всех 89 регионов страны. В среднем ежедневно...

Что лучше не есть, если хотите крепко спать:

Что лучше не есть, если хотите крепко спать: ☕️Напитки с кофеином — кофе, чай и энергетики — блокируют аденозин — нейромедиатор, способствующий засыпанию; 🍫Шоколад - содержит кофеин и теобромин, стимулирующие нервную систему; 🍟 Жирная, соленая...

Продукты, способствующие здоровому сну:

🥚Яйца - отличный источник триптофана. 🍒Вишневый сок содержит растительный аналог мелатонина. 🍓 Клубника, черешня, черника богаты мелатонином и антиоксидантами. 🥝 Киви содержит серотонин, влияющий на выработку мелатонина. 🌰Грецкие орехи, миндаль, фисташки, фундук и семена тыквы являются...

Спортивный марафон «Единой России» объединит более миллиона человекПартия дала старт мероприятиям «Силы России»

В юбилейном, пятом сезоне, который продлится до августа, организуют площадки для занятий людей с инвалидностью и семей с детьми. Среди нововведений этого года — добавление командных треков. Организаторы выбрали три ключевые номинации:...

Погода

Назрань
небольшая облачность
15.9 ° C
15.9 °
15.9 °
39 %
4kmh
22 %
Пт
16 °
Сб
18 °
Вс
14 °
Пн
9 °
Вт
8 °

Благотворительность

spot_img

Обсуждаемое

Юсуп Богатырев провел приём граждан по вопросам ЖКХ

В местной общественной приемной партии «Единая Россия» в городе Назрань состоялся приём граждан. Член Генерального совета Партии, секретарь местного отделения партии Юсуп Богатырев, заместитель председателя горсовета г. Назрань Ахмет-Хан Хамхоев и депутат горсовета...

Единороссы провели для студентов колледжа урок финансовой грамотности

В рамках проекта «Уроки финансовой грамотности с Единой Россией» по направлению «Экономика развития» Народной программы для студентов Ингушского политехнического колледжа имени Ю.И. Арапиева прошел урок по финансовой грамотности. Спикерами мероприятия выступили член комитета...

26 лет назад утверждено название столицы Ингушетии и принят гимн республики

3 апреля 1997 года постановлением Народного собрания утверждено название столицы Республики Ингушетия – Магас – Город Солнца Также в этот день 26 лет назад постановлением парламента «учрежден гимн Республики Ингушетия».  Напомним, что название столицы республики предложил историк Нурдин Кодзоев. Строительство...

Ко Дню земли

Международный День Земли ставит перед мировым сообществом одну единственную цель: заботиться о своем глобальном доме и ее первоначальных обитателях – представителях флоры и фауны. День Земли — название, используемое по отношению к различным...

«Нана-Наьсаре» — так называют Назрань ингуши, что переводится как «Мать-Назрань»

«Нана-Наьсаре» - так называют Назрань ингуши, что переводится как «Мать-Назрань» Отсюда пошла равнинная Ингушетия.  Основанное в 1781 году Орцха К1арцхалом Мальсаговым поселение более двух веков являлось административным центром региона и его негласной столицей.  Каждый ингуш...

Улицы Назрани становятся чище

Событие, которого ждали многие автомобилисты нашего города - привлечение пылеуборочной техники.  По поручению градоначальника Урусхана Евлоева уже более 3 недель ежедневно в городе работает спец.техника, которая очищает улицы и дороги города от пыли.  Как...

В Государственном театре юного зрителя Республики Ингушетия пройдут показы спектакля «Крысиный бунт»

В Государственном театре юного зрителя Республики Ингушетия пройдут показы спектакля «Крысиный бунт». 5 и 6 апреля в 14:00. Постановка Главного режиссера ТЮЗа Лейлы Хадзиевой.  В основе сюжета лежит борьба человека с корыстными желаниями крыс и...

Правительство продлило сроки направления требований об уплате налоговой задолженности и применения мер взыскания

Предельный срок направления требований об уплате налоговой задолженности и применения мер взыскания в 2023 году может быть увеличен, но не более чем на шесть месяцев. Этим же постановлением правительства предусмотрено, что с 1...

Город