spot_img

Глава Ингушетии высоко оценил работу городских властей Назрани

Культурная столица Ингушетии, город Назрань по прежнему остается территорией, где постоянно появляются новые  места притяжения для жителей республики. Они помогает городу развиваться, создают ему не только уникальный образ, но и привлекают туристов,...

Делегация Назрани приняла участие в «Дне ВЭБ.РФ и институтов развития» в Пятигорске

Управленческая команда города Назрань по приглашению организаторов приняла участие в мероприятии «День ВЭБ.РФ и институтов развития», которое проходило в Пятигорске на площадке музейно-выставочного комплекса «Россия — моя история». ➡️Программа форума длилась два дня...

Факторы риска хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ

Факторы риска хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) — это поведенческие (курение, алкоголь, неправильное питание, гиподинамия) и биологические (гипертония, ожирение, гипергликемия, гиперхолестеринемия) особенности, повышающие вероятность развития болезней сердца, рака, диабета и болезней легких. Основная причина более...

Более 1000 бойцов съедутся в Назрань на чемпионат СКФО по панкратиону

С 6 по 8 февраля Ингушетия станет площадкой для одного из крупнейших спортивных событий округа. Во Дворце спорта «Магас» имени Берда Евлоева в Назрани пройдут Чемпионат и Первенство Северо-Кавказского федерального округа по...

24 апреля в Ингушетии пройдёт «Диктант Победы» — проект партии «Единая Россия»

Каждый год в акции участвуют тысячи жителей республики. В прошлом году более 3 500 человек писали диктант на 72 площадках — школьники, студенты, старейшины, представители органов власти, общественных организаций и национальных общин. Хочу...

«Возможности для защитников Отечества»

Руководитель филиала фонда «Защитники Отечества» по Республике Ингушетия Муслим Оздоев принял участие в экспертном мероприятии по интеграции ветеранов СВО в экономику страны «Возможности для защитников Отечества». На площадке музейно-выставочного комплекса «Россия - моя...

Библиотеки Ингушетии к Году единства народов России

Президент Российской Федерации В. В. Путин неоднократно подчеркивал, что ценности каждого народа, входящего в состав России, важны и необходимы. Забота о языках, традициях, исторической памяти и культурных особенностях — это фундамент национальной...

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Профилактика ИППП (инфекций, передающихся половым путем) включает использование презервативов, сокращение числа половых партнеров, регулярные обследования у врача и соблюдение личной гигиены. Ключевые меры — отказ от случайных связей, вакцинация от гепатита B и...

Погода

Назрань
плотный туман
-7.1 ° C
-7.1 °
-7.1 °
100 %
1kmh
100 %
Чт
-3 °
Пт
-1 °
Сб
4 °
Вс
6 °
Пн
3 °

Благотворительность

spot_img

Обсуждаемое

НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ: ЧТО ТАКОЕ НОРМА КАЛОРИЙ

 Норма калорий — это количество энергии (в килокалориях, ккал), которое нужно организму в день для поддержания жизнедеятельности, зависящее от возраста, пола, веса, роста и уровня физической активности; в среднем для женщин это...

НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ: ОЖИРЕНИЕ И ПОСЛЕДСТВИЯ

Ожирение – это серьезное заболевание, провоцирующее множество последствий: от сердечно-сосудистых патологий (гипертония, инфаркт, инсульт) и диабета 2 типа до нарушений дыхания (апноэ во сне), проблем с опорно-двигательным аппаратом (артрозы), заболеваний печени (жировой гепатоз),...

ВНИМАНИЕ: ОТКЛЮЧЕНИЕ ВОДОСНАБЖЕНИЯ Вниманию жителей Московского микрорайона!

В связи с возникшей аварией на линии в Московском микрорайоне временно приостановлена подача воды. Текущий статус: Аварийные бригады уже находятся на месте и ведут активные восстановительные работы. Специалисты делают всё возможное, чтобы устранить...

Профилактика сахарного диабета

Профилактика сахарного диабета, особенно 2 типа, основана на поддержании здорового веса (индекс массы тела 18,5–25 сбалансированном питании с ограничением быстрых углеводов и насыщенных жиров, а также регулярной физической активности (не менее 150 минут...

УФСБ России по Республике Ингушетия совместно с МВД по Республике Ингушетия выявлен дополнительный эпизод противоправной деятельности организованной преступной группы

УФСБ России по Республике Ингушетия совместно с МВД по Республике Ингушетия выявлен дополнительный эпизод противоправной деятельности организованной преступной группы в составе бывших и действующих сотрудников ПАО «Россети Северный Кавказ», его филиала «Ингушэнерго» и подрядных...

В 2025 году Отделение СФР по Республике Ингушетия назначило единое пособие родителям более 137 тысяч детей региона

Отделение Социального фонда России по Республике Ингушетия в 2025 году назначило единое пособие родителям более 137 тысяч детей и свыше 6 000 беременным женщинам. Единое пособие получают семьи с доходом ниже прожиточного...

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СНИЖЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА

Основные принципы снижения веса включают создание умеренного дефицита калорий через сбалансированное питание с преобладанием белков, овощей, фруктов и цельнозерновых, увеличение физической активности (ходьба, кардио, силовые), нормализацию сна (7-8 часов), а также питье достаточного количества...

Осложнения сахарного диабета

Осложнения сахарного диабета — это опасные для жизни последствия высокого уровня глюкозы, поражающие сосуды, нервы и органы. Острые осложнения (комы) возникают быстро, требуя экстренной помощи. Хронические (поздние) развиваются годами, включая ретинопатию (зрение), нефропатию (почки), полинейропатию (нервы) и диабетическую...

Город