Укрепление иммунитета требует комплексного подхода: соблюдайте режим сна (7–8 часов), сбалансированно питайтесь, включая свежие овощи и клетчатку, поддерживайте физическую активность и откажитесь от вредных привычек. Дополнительно рекомендуется следить за уровнем витаминов, особенно...
1. Это сбой иммунитета. Иммунная система ошибочно принимает совершенно безопасные вещества (пыльцу, шерсть, пищу) за опасные вирусы или бактерии и начинает с ними «бороться», выделяя гистамин.
2. Аллергия может появиться в любом возрасте.Даже...
В Ингушетии прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу о гибели человека в результате падения на него металлической рекламной конструкции
Прокуратура г. Назрани утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 34-летнего местного...
В День семьи, любви и верности секретарь местного отделения Единой России в городе Малгобек Усман Евлоев навестил семью участника специальной военной операции Ахмеда Садакиева
Во время встречи Усман Евлоев поздравил родных военнослужащего с...
В сельском поселении Экажево День семьи, любви и верности отметили праздничной программой, собравшей семьи участников специальной военной операции и жителей Назрановского района. Мероприятие прошло в районном Доме культуры по инициативе местного отделения...
Первомайской в рамках реализации Народной программы партии
Партийный десант Единой России провел мониторинг улицы Первомайской в Карабулаке, где ранее были завершены работы по ремонту дорожного покрытия в рамках реализации федерального партийного проекта «Городская...
Для защиты от аллергии на пыльцу (поллиноза) ограничьте контакт с аллергеном: не открывайте окна в сухие ветреные дни, используйте очистители воздуха, носите маски и очки на улице. Обязательно принимайте душ после прихода...
Аллергены — это вещества, вызывающие неадекватную реакцию иммунной системы. Чаще всего реакцию вызывают белки, содержащиеся в пищевых продуктах (так называемая «большая девятка» и другие распространенные триггеры), пыльце растений, шерсти животных, домашней пыли,...
Уважаемые жители Назрани! Все обращения мы видим, фиксируем, обрабатываем и даем обратную связь! Если по каким-то причинам ответ вы не получили - продублируйте, мы рассмотрим! Просим вас всегда в первую...
Владимир Якушев предложил Владимиру Путину присвоить почётное звание «Город трудовой доблести» семи городам
Это Курган, Верхняя Пышма (Свердловская область), Ишимбай (Республика Башкортостан), Миасс (Челябинская область), Зеленодольск (Республика Татарстан), Ленинск-Кузнецкий (Кемеровская область – Кузбасс),...
Недоеда́ние (голодание неполное) — общий термин, объединяющий ряд состояний, вызванных недостаточным или неадекватным питанием (неполным или частичным голоданием). Как правило, речь идет именно о нехватке продуктов питания в рационе, реже — о нарушении пищеварения и всасывания в желудочно-кишечном тракте или избыточной...
Здоровое питание лежит в основе полноценного развития детей и активного долголетия взрослых. Один из самых простых и эффективных способов поддерживать здоровье и улучшать качество жизни — ежедневное потребление овощей и фруктов. Они...
Миф о низкокалорийных диетах как панацее для здоровья
Заблуждения о быстром похудении
Обещания бурного снижения веса за короткий срок часто опираются на низкокалорийные диеты, которые предлагают быстрое решение, но не учитывают долгосрочные последствия для...
Такая возможность есть у всех обладателей Пушкинской карты. Программа стала одной из инициатив нацпроекта «Семья».
Получить карту могут молодые люди от 14 до 22 лет. Для этого нужно: — зарегистрироваться на Госуслугах и...
Новому маршруту в Назрани быть! В Минпромсвязи Ингушетии под руководством и.о. министра Кукурхоева А. прошло совещание, в ходе которого обсуждался вопрос проблемного маршрута N 15, курсирующего по городу. Напомним, что недавно жители...
Представители министерства образования и науки республики встретились с беженцами из сектора Газа, дети которых проходят обучение в школах региона.
Обсуждались вопросы адаптации и организации образовательного процесса в новых учебных заведениях. Собравшиеся подчеркнули значимость формирования комфортных условий для получения знаний...
