spot_img

Как укрепить иммунитет

Укрепление иммунитета требует комплексного подхода: соблюдайте режим сна (7–8 часов), сбалансированно питайтесь, включая свежие овощи и клетчатку, поддерживайте физическую активность и откажитесь от вредных привычек. Дополнительно рекомендуется следить за уровнем витаминов, особенно...

Вот 7 ключевых фактов об аллергии, которые важно знать:

1. Это сбой иммунитета. Иммунная система ошибочно принимает совершенно безопасные вещества (пыльцу, шерсть, пищу) за опасные вирусы или бактерии и начинает с ними «бороться», выделяя гистамин. 2. Аллергия может появиться в любом возрасте.Даже...

В Ингушетии прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу о гибели человека в результате падения на него металлической рекламной конструкции

В Ингушетии прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу о гибели человека в результате падения на него металлической рекламной конструкции Прокуратура г. Назрани утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 34-летнего местного...

В День семьи, любви и верности секретарь местного отделения Единой России в городе Малгобек Усман Евлоев навестил семью участника специальной военной операции Ахмеда Садакиева

В День семьи, любви и верности секретарь местного отделения Единой России в городе Малгобек Усман Евлоев навестил семью участника специальной военной операции Ахмеда Садакиева Во время встречи Усман Евлоев поздравил родных военнослужащего с...

В сельском поселении Экажево День семьи, любви и верности отметили праздничной программой

В сельском поселении Экажево День семьи, любви и верности отметили праздничной программой, собравшей семьи участников специальной военной операции и жителей Назрановского района. Мероприятие прошло в районном Доме культуры по инициативе местного отделения...

В Карабулаке проверили результаты благоустройства улицы

Первомайской в рамках реализации Народной программы партии Партийный десант Единой России провел мониторинг улицы Первомайской в Карабулаке, где ранее были завершены работы по ремонту дорожного покрытия в рамках реализации федерального партийного проекта «Городская...

АЛЛЕРГИЯ НА ЦВЕТУЩИЕ РАСТЕНИЯ.КАК ЗАЩИТИТЬСЯ?

Для защиты от аллергии на пыльцу (поллиноза) ограничьте контакт с аллергеном: не открывайте окна в сухие ветреные дни, используйте очистители воздуха, носите маски и очки на улице. Обязательно принимайте душ после прихода...

Самые распространенные аллергены

Аллергены — это вещества, вызывающие неадекватную реакцию иммунной системы. Чаще всего реакцию вызывают белки, содержащиеся в пищевых продуктах (так называемая «большая девятка» и другие распространенные триггеры), пыльце растений, шерсти животных, домашней пыли,...

Погода

Назрань
пасмурно
18.9 ° C
18.9 °
18.9 °
94 %
2kmh
100 %
Ср
19 °
Чт
23 °
Пт
23 °
Сб
19 °
Вс
21 °

Благотворительность

spot_img

Обсуждаемое

Защити детей от кори, краснухи, полиомиелита и эпидемического паротита

По всей стране участились случаи инфекционных заболеваний среди детей, в том числе зафиксированы очаги вирусной инфекции в Ингушетии. Корь, краснуха, полиомиелит и эпидемический паротит могут вызывать тяжёлые осложнения и представляют серьезную угрозу...

Обращали внимание на вывески и рекламы нашего города?

Все санитарные мероприятия, которые проводит муниципалитет, теряются на фоне безобразной рекламы, которой буквально напичкан наш город. Мы работаем сейчас над тем, чтобы привести город в соответствии с утвержденным ранее Дизайн-кодом, который, при...

В Назрани продолжают обрезку деревьев.

Цель такой обрезки – формирование равномерно проницаемой, хорошо аэрируемой кроны. В первую очередь обрезают больные, сухие, надломленные, усыхающие ветви, порослевые побеги. Сегодня эту работу мы проводим на территории проспекта Базоркина и на территории,...

Лечение переедания

Психологическая помощь нужна при наличии у пациента психогенного переедания. Назначение медикаментов в данном случае не будет достаточно эффективным, а лишь уберет внешнюю симптоматику. Психотерапия – долгий путь к выздоровлению, однако он должен сформировать...

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ?

Здоровое питание - это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак. Здоровое питание на протяжении всей...

Владимир Якушев: Ключевые приоритеты «Единой России» в весеннюю сессию касаются поддержки участников СВО

Владимир Якушев: Ключевые приоритеты «Единой России» в весеннюю сессию касаются поддержки участников СВО Президент Владимир Путин поручил партии уделять особое внимание этой теме Приоритеты законодательной работы «Единой России» отражены в народной программе «Единой России»,...

Фронтовику Магомеду Медарову присвоено звание «Почетный гражданин г. Назрани»

Фронтовику Магомеду Медарову присвоено звание «Почетный гражданин г. Назрани» В ходе прошедшего заседания Горсовета г. Назрани ветерану Великой Отечественной войны Магомеду Медарову было присвоено звание Почетный гражданин города Назрани. - В октябре прошлого года...

Неделя популяризации подсчета калорий: ПЕРЕЕДАНИЕ

Переедание – это расстройство пищевого поведения, которое представляет собой чрезмерное употребление пищи вне зависимости от реальных потребностей организма. При обычной активности средней нормой для женщин является употребление около 2000, для мужчин –...

Город