Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
На центральной водопроводной линии Магас – Альтиево протяженностью восемь километров, произошел прорыв, в результате чего жители Назрани остались без воды. Как сообщил источник, водоснабжение отключили на время ремонта, чтобы исключить вероятность затопления...
Как отмечает , президент Гильдии парфюмеров России Оксана Чернышова напоминает о содержании во многих парфюмерных изделиях спирта. Этот компонент способен спровоцировать аллергическую реакцию. Аллергия возможна также на натуральные ингредиенты.
Например, часто проблемы возникают с...
6 ноября в Назрани «Завод» встретится с «Хасавюртовским районом». 6 ноября в 14:00 на стадионе школы-лицей имени Бориса Дахкильгова в г. Назрани состоится ответный матч 1/8 финала Лиги чемпионов ЮФО/СКФО по футболу...
С наступлением холодов возрастает вероятность возникновения пожаров, отравления угарным газом в жилых домах, что связано с нарушением правил пожарной безопасности, частой эксплуатацией электрических и отопительных приборов. В таких пожарах, зачастую, погибают или...
С 2005 года в России ежегодно, 4 ноября отмечается День народного единства. Исторически этот праздник связан с окончанием т.н. Смутного времени в России в XVII веке. Праздничная дата была установлена в память...
В республике с 6-го по 9-е ноября пройдет шестой Международный кинофестиваль "Золотая башня". Официальная церемония открытия состоится седьмого ноября в Назрановском доме культуры в 16.00
В этом году на конкурс заявлено...
В республике проходит Всероссийская олимпиада среди 150 учащихся 7- 11-х классов. Школьникам представлена возможность продемонстрировать свои знания по информатике, русскому, французскому и испанскому языкам. В Назрани олимпиада проходит в четырех общеобразовательных учреждениях....
