Мозгу вредят ультраобработанные продукты (колбасы, фастфуд), сладкие напитки, избыток алкоголя и никотин. Разрушают нейроны хронический стресс, недостаток сна, сидячий образ жизни и постоянный информационный шум, а также прослушивание музыки на максимальной громкости...
В городе стартовала установка новых бетонных урн. Уже закуплено 50 современных антивандальных урн, еще 50 будут установлены до конца лета.
Сейчас работы ведутся на улице Муталиева. Далее новые урны появятся на улицах Московская,...
Первые признаки инсульта включают внезапную слабость или онемение лица, руки или ноги (часто с одной стороны), нарушение речи, асимметрию улыбки и потерю равновесия. Профилактика основана на поддержании артериального давления, контроле уровня холестерина,...
Пальчиковая нейрогимнастика — это комплекс кинезиологических упражнений, развивающих межполушарное взаимодействие, мелкую моторику и когнитивные функции (память, внимание). Регулярные тренировки снимают умственное напряжение и стимулируют развитие речи.
Основные упражнения выполняются ежедневно по 5-10 минут:...
Совсем скоро парк имени К. Мальсагова станет одним из самых красивых общественных пространств города. Его торжественное открытие запланировано ко Дню города в октябре 2026 года и будет приурочено к 245-летию Назрани.
Сегодня работы...
Партдесант Единой России оценил качество озеленения Магаса
В Магасе в рамках реализации Народной программы партии состоялся партийный десант по мониторингу состояния городских зеленых зон.
Проверку организовало местное отделение партии под руководством секретаря местного отделения...
Поддержание здоровья мозга — это ежедневные привычки, улучшающие память и концентрацию. Чтобы защитить мозг от старения и сохранить ясный ум, используйте шесть научно обоснованных и проверенных способов.
• Регулярные тренировки (физическая активность)
Спорт...
Две недели назад выездная комиссия во главе с главой города Назрани Русланом Оздоевым поставила точку в вопросе вокруг благоустройства «Оскановского» круга. Вместо монумента центр дорожной развязки займет живая зеленая зона. Решение администрации...
Для каждого человека независимо от возраста или профессии - работа транспорта имеет огромное значение. Но насколько хорошо развита в республике автобусная сеть? Стоит разобраться.
Назрань - Экажево – Магас. В часы пик, утром...
Уходящий год стал серьезным испытанием для всех нас. Подводя итоги проделанной работы, можно смело заявить, что, несмотря на все трудности, связанные с распространением новой инфекции, сделано многое. Но еще больше предстоит сделать...
Узкие и кривые улицы давно стали печальной достопримечательностью наших населенных пунктов. Не знаю – может тяга прихватывать лишний метр-другой, презрев всякие «красные линии» у нас в крови? А ведь, изначально, в Генпланы...
Почему мы болеем зимой? Как спастись в период холодов от простуды? Эти вопросы в подсознании любого взрослого человека, которому, как мы любим, говорить, некогда болеть, и простудные заболевания доставляют неудобства. По статистическим...
Способность эффективно противостоять природным катаклизмам - важнейший признак дееспособности властей любых уровней. Прежде всего - муниципальной. Обрушившийся на республику снегопад создал на многих автодорогах республики серьезные неудобства для автовладельцев. Тем не менее,...
Министерство труда, занятости и социального развития Ингушетии довело до сведения жителей республики о возможности получения пособия по уходу за детьми на банковскую карту платежной системы «Мир» любой кредитной организации.
По информации пресс-службы Минтруда региона, в связи с этим необходимо обратиться в отдел социальной...
23 января, сотрудники Назрановского Линейного отдела МВД России на транспорте встретились с учащимися Назрановского политехнического колледжа. Визит гостей проходил рамках Всероссийской акции «Студенческий десант».
- Мы проинформировали учащихся учебного заведения о...
В Назрани, в Управлении Росгвардии по Ингушетии среди подразделений СОБР, ОМОН и вневедомственной охраны состоялись соревнования по гиревому спорту, посвященные Дню образования республиканского отряда мобильного особого назначения.
Спортсменам в пяти весовых категориях, в...
