С 2 марта по 6 апреля на портале Госуслуг прошло Народное голосование Всероссийской муниципальной премии «Служение». Свои голоса отдали 1 660 394 человека — жители всех 89 регионов страны. В среднем ежедневно...
Что лучше не есть, если хотите крепко спать:
☕️Напитки с кофеином — кофе, чай и энергетики — блокируют аденозин — нейромедиатор, способствующий засыпанию;
🍫Шоколад - содержит кофеин и теобромин, стимулирующие нервную систему;
🍟 Жирная, соленая...
В юбилейном, пятом сезоне, который продлится до августа, организуют площадки для занятий людей с инвалидностью и семей с детьми. Среди нововведений этого года — добавление командных треков. Организаторы выбрали три ключевые номинации:...
Филиал фонда «Защитники Отечества» активно продолжает свою работу по поддержке ветеранов специальной военной операции, предоставляя им необходимую медицинскую помощь и содействие в диспансеризации. В рамках этой инициативы фонд организует регулярные медицинские осмотры...
Вот несколько рекомендаций по улучшению качества сна:
•Соблюдайте режим: ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время даже в выходные — это помогает настроить внутренние биологические часы.
•Создайте комфортную атмосферу в спальне:...
Здоровый сон — один из ключевых факторов профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). Регулярный полноценный отдых длительностью 7–9 часов в сутки поддерживает нормальную работу всех систем организма. Во время глубокого сна происходит восстановление...
Давно известно: чтобы поддерживать здоровье и тонус, человеку необходимо проходить в среднем 10 тысяч шагов в сутки. Сегодня жители Назрани проверили это на практике!
В городе прошла масштабная акция «10 000 шагов к...
В Назрановской ОСШ№3 прошли занятия, посвященные Дню гражданской обороны, главными задачами которых являлись: -проверить реальность плана действий при возникновении чрезвычайной ситуации, приобщение детей к культуре безопасности жизнедеятельности. В комплекс мероприятий вошли: -...
В зрительном зале Назрановской детской школы искусств прошел концерт коллектива преподавателей и их воспитанников, посвященный дню города Назрань. В программу концерта вошли произведения великих композиторов, чья музыка стала нашим достоянием, разных стилей...
С каждым днем вариантов мошенничества в Интернете появляется все больше. Злоумышленники не зря выбирают всемирную паутину для обогащения, ведь здесь можно представиться кем угодно, и делать что угодно. Преступники играют на чувствах...
Сотрудники Россельхознадзора провели рейд по амброзии. Объектом внимания
стала территория напротив детской республиканской клинической больницы и
перинатального центра в Насыр-Корте, на которой за минувшее лето появились
обширные заросли карантинного сорняка многолетней амброзии. Как отметил
надзорный орган,...
Вице-премьер Правительства Ингушетии Марьям Амриева посетила строящийся в рамках нацпроектов «Образование» и «Демография» детский сад в Гамурзиевском АО г. Назрани. Она пообщалась со строителями, оценила качество возведения объекта, строительство которого идет усиленными...
В минувшие выходные на просторной площали перед Муниципальным дворцом культуры Назрани прошла сельскохозяйственная выставка «Дошо Гуйре» (Золотая осень). Праздничное мероприятие посетили первый заместитель Председателя Правительства Ингушетии Михаил Илезов, депутаты Парламента, представители Минсельхоза,...
Несмотря на то, что «бабье лето» все еще балует нас погожими деньками, календарь свидетельствует, что холода могут грянуть в любую минуту. А это значит, что ЖКХ населенных пунктов должны быть готовыми к...
В целях обеспечения правопорядка, общественной безопасности и предупреждения террористических актов, изучите эту информацию!
Позаботьтесь о том, чтобы с ней ознакомились члены Вашей семьи.
Это важно знать всем:
- при обнаружении взрывного устройства, либо предмета похожего...
