С 2 марта по 6 апреля на портале Госуслуг прошло Народное голосование Всероссийской муниципальной премии «Служение». Свои голоса отдали 1 660 394 человека — жители всех 89 регионов страны. В среднем ежедневно...
Что лучше не есть, если хотите крепко спать:
☕️Напитки с кофеином — кофе, чай и энергетики — блокируют аденозин — нейромедиатор, способствующий засыпанию;
🍫Шоколад - содержит кофеин и теобромин, стимулирующие нервную систему;
🍟 Жирная, соленая...
В юбилейном, пятом сезоне, который продлится до августа, организуют площадки для занятий людей с инвалидностью и семей с детьми. Среди нововведений этого года — добавление командных треков. Организаторы выбрали три ключевые номинации:...
Филиал фонда «Защитники Отечества» активно продолжает свою работу по поддержке ветеранов специальной военной операции, предоставляя им необходимую медицинскую помощь и содействие в диспансеризации. В рамках этой инициативы фонд организует регулярные медицинские осмотры...
Вот несколько рекомендаций по улучшению качества сна:
•Соблюдайте режим: ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время даже в выходные — это помогает настроить внутренние биологические часы.
•Создайте комфортную атмосферу в спальне:...
Здоровый сон — один из ключевых факторов профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). Регулярный полноценный отдых длительностью 7–9 часов в сутки поддерживает нормальную работу всех систем организма. Во время глубокого сна происходит восстановление...
Давно известно: чтобы поддерживать здоровье и тонус, человеку необходимо проходить в среднем 10 тысяч шагов в сутки. Сегодня жители Назрани проверили это на практике!
В городе прошла масштабная акция «10 000 шагов к...
26 октября в Сингапуре пройдет турнир по смешанным единоборствам UFC Fight Night 162. В одном из поединков россиянин Мовсар Евлоев сразится против перуанца Энрике Барзолы.
Мовсар Евлоев (25 лет, Россия, 11 побед —...
На очередном заседании вновь избранного состава Горсовета крупнейшего населенного пункта Ингушетии – города Назрани, главным вопросом повестки дня собравшихся, стало избрание нового главы муниципального образования «Городской округ город Назрань» . В ходе...
К большому нашему сожалению, вынуждены констатировать, что некоторые нездравомыслящие пользователи сети интернет позволяют себе грубые, порой, нецензурные выражения по отношению к лицам, занимающим государственные должности и государственным органам.
Хотелось бы призвать их к...
На еженедельных пятничных молитвах в Назрани, по традиции озвучиваются и многие, скажем так, «земные», вопросы. Ведь, именно, в этот благословенный день, в одном месте собирается максимальное количество людей, а значит и, доведенная...
Россияне высоко и, по достоинству оценивают предварительные результаты реализации нацпроекта «Жилье и городская среда», расчитанного на срок до 2024 года и, который формировался с учетом пожеланий регионов и их градостроительной спефицики. Свои...
На очередном приеме граждан градоначальником Назрани Урусханом Евлоевым звучали вопросы, просьбы и предложения, которые годами не сходят с повестки дня. В числе актуальных значилась и, застарелая проблема переселения граждан из ветхого жилья....
Один человек оказался на необитаемом острове после кораблекрушения… Он был обессилен физически и морально подавлен. Он не знал, почему это произошло с ним… Долго он выписывал на песке огромные буквы SOS (помощь)...
На площади Назрановского Дворца культуры проходит выставка-ярмарка сельскохозяйственной продукции «Дошо Гуйре». В ней принимают участие около 60-ти сельхозпредприятий республики и регионов СКФО.
Ярмарку приурочили празднованию Дня работника сельского хозяйства и наряду с торговлей...
