С 2 марта по 6 апреля на портале Госуслуг прошло Народное голосование Всероссийской муниципальной премии «Служение». Свои голоса отдали 1 660 394 человека — жители всех 89 регионов страны. В среднем ежедневно...
Что лучше не есть, если хотите крепко спать:
☕️Напитки с кофеином — кофе, чай и энергетики — блокируют аденозин — нейромедиатор, способствующий засыпанию;
🍫Шоколад - содержит кофеин и теобромин, стимулирующие нервную систему;
🍟 Жирная, соленая...
В юбилейном, пятом сезоне, который продлится до августа, организуют площадки для занятий людей с инвалидностью и семей с детьми. Среди нововведений этого года — добавление командных треков. Организаторы выбрали три ключевые номинации:...
Филиал фонда «Защитники Отечества» активно продолжает свою работу по поддержке ветеранов специальной военной операции, предоставляя им необходимую медицинскую помощь и содействие в диспансеризации. В рамках этой инициативы фонд организует регулярные медицинские осмотры...
Вот несколько рекомендаций по улучшению качества сна:
•Соблюдайте режим: ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время даже в выходные — это помогает настроить внутренние биологические часы.
•Создайте комфортную атмосферу в спальне:...
Здоровый сон — один из ключевых факторов профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). Регулярный полноценный отдых длительностью 7–9 часов в сутки поддерживает нормальную работу всех систем организма. Во время глубокого сна происходит восстановление...
Давно известно: чтобы поддерживать здоровье и тонус, человеку необходимо проходить в среднем 10 тысяч шагов в сутки. Сегодня жители Назрани проверили это на практике!
В городе прошла масштабная акция «10 000 шагов к...
В Назрани состоялось открытие детского развлекательного центра «Арбат». Двери нового здания открылись в девять часов утра и на протяжении всего дня, Центр был переполнен шумом и детским смехом. Для ребятишек здесь установлены...
Ежегодная акция "Ночь искусств" в этом году пройдет в ночь с 3 на 4 ноября.
Слоган «Ночи искусств»-2019 - «Искусство объединяет». Для культурных учреждений всей страны это прекрасная возможность по-новому взглянуть на...
Сегодня мы решили провести занятие вне стен школьного класса. Погода на дворе установилась чудесная. Под лучами теплого октябрьского солнца юные журналисты Назрановской ОСШ№3 охотно делились своими историями. Так ребята учатся грамотно и...
В последнее время особое значение приобретает чистота окружающей среды. Чистый воздух и санитарное состояние окружающей среды благотворно воздействует на настроение, состояние здоровья человека.
Экологическая безопасность и охрана окружающей среды – звенья одной цепи....
В ближайшее время в России будут востребованы массовые профессии и специалисты в области управления.
К ним относятся бухгалтер, педагог, электросварщик, повар, кондитер, токарь, машинист насосных станций, электромеханик по лифтам, официант, бармен.
Также останутся востребованными...
В преддверии юбилейного празднования Дня Победы в Росгвардии дан старт патриотической акции "Лица Победы. Летопись подвига". Ее участниками станут ветераны Великой Отечественной войны со всех уголков России, которые, в своих рассказах постараются...
23 октября в мэрии Назрани, под председательством заместителя градоначальника Мусы Харсиева состоялось заседание рабочей группы по инвентаризации «ничейных» объектов электроснабжения и газоснабжения, расположенных на территории города. Стоит отметить, что проблема бесхозности электросетевого...
Министерство культуры Российской Федерации, Министерство просвещения Российской Федерации и компания «Яндекс» проводят инновационную Всероссийскую культурно-просветительскую акцию «Культурный марафон», реализуемую в рамках межведомственного проекта «Культурный норматив школьника».
Марафон пройдет с 1 октября по 14...
