spot_img

🇷🇺 Материнский капитал от Соцфонда – на множество целей

  🐣 Программа материнского капитала, реализуемая СФР в рамках нацпроекта «Семья», помогает российским семьям решать самые разные вопросы. 🏡 Улучшение жилищных условий – одна из наиболее актуальных целей расходования маткапитала. 👨🏼‍🎓Образование детей – оплата маткапиталом...

Физическая активность

Физическая активность — один из самых эффективных естественных способов борьбы со стрессом. Во время упражнений в организме вырабатываются эндорфины — гормоны радости, которые улучшают настроение и создают ощущение благополучия. Кроме того, занятия...

Что лучше не есть, если хотите крепко спать:

☕️Напитки с кофеином — кофе, чай и энергетики — блокируют аденозин — нейромедиатор, способствующий засыпанию; 🍫Шоколад - содержит кофеин и теобромин, стимулирующие нервную систему; 🍟 Жирная, соленая и тяжелая пища (сало, жареное мясо, картошка...

Юрий Чайка встретился с ветеранами СВО – участниками федеральной программы «Время героев» и региональных кадровых программ

Юрий Чайка встретился с ветеранами СВО – участниками федеральной программы «Время героев» и региональных кадровых программ Сегодня полномочный представитель Президента Российской Федерации в Северо-Кавказском федеральном округе Юрий Чайка встретился с ветеранами специальной военной...

Россияне выбрали лучшие муниципальные практики: завершилось Народное голосование премии «Служение»

С 2 марта по 6 апреля на портале Госуслуг прошло Народное голосование Всероссийской муниципальной премии «Служение». Свои голоса отдали 1 660 394 человека — жители всех 89 регионов страны. В среднем ежедневно...

Что лучше не есть, если хотите крепко спать:

Что лучше не есть, если хотите крепко спать: ☕️Напитки с кофеином — кофе, чай и энергетики — блокируют аденозин — нейромедиатор, способствующий засыпанию; 🍫Шоколад - содержит кофеин и теобромин, стимулирующие нервную систему; 🍟 Жирная, соленая...

Продукты, способствующие здоровому сну:

🥚Яйца - отличный источник триптофана. 🍒Вишневый сок содержит растительный аналог мелатонина. 🍓 Клубника, черешня, черника богаты мелатонином и антиоксидантами. 🥝 Киви содержит серотонин, влияющий на выработку мелатонина. 🌰Грецкие орехи, миндаль, фисташки, фундук и семена тыквы являются...

Спортивный марафон «Единой России» объединит более миллиона человекПартия дала старт мероприятиям «Силы России»

В юбилейном, пятом сезоне, который продлится до августа, организуют площадки для занятий людей с инвалидностью и семей с детьми. Среди нововведений этого года — добавление командных треков. Организаторы выбрали три ключевые номинации:...

Погода

Назрань
переменная облачность
17.9 ° C
17.9 °
17.9 °
52 %
4kmh
40 %
Вс
18 °
Пн
9 °
Вт
10 °
Ср
17 °
Чт
9 °

Благотворительность

spot_img

Обсуждаемое

Ингушские единороссы приняли участие в благотворительной акции «Я – донор»

В преддверии Дня Народного Единства в станции переливания крови в Назрани прошла акция "Я- донор". Желающих принять участие в таком благородном деле оказалось немало. Добровольцы начали приходить с утра, как только открылись...

Какие новшества ждут россиян с 1 ноября

Суверенный Интернет Начнется переход операторов на национальную доменную зону и формирование единой национальной Сети внутри России. Эксперты утверждают, что на пользователях Рунета это не отразится — ограничений функционала не будет, а доступ к иностранным сайтам...

Принцип одного окна

МинНац передал в МФЦ полномочия по приёму заявлений от вынужденных переселенцев для постановки на учёт. Такое соглашение подписали министр по внешним связям, национальной политике, печати и информации региона и директор МФЦ. Таким...

Молчаливый убийца

Увы, факты отравления людей угарным газом не редки. Очень часто  такие случаи  приводят к жертвам: угарный газ окрестили  «молчаливым убийцей». Интенсивность несчастий, естесственно, фиксируется с началом холодов. Вот и на днях, в...

В Назрани прошли рейдовые мероприятия

В республике начались внеплановые проверки в отношении предпринимателей, занятых реализацией молочных продуктов, в части раздельной выкладки на полках молочных и молокосодержащих продуктов. Рейдовые мероприятия прошли в эти дни и по торговым точкам...

Неутихающая боль

Время неумолимо в своем стремительном движении. Не знаю — может, это возрастное восприятие или, действительно, время уплотнилось до невероятных величин, но... 27 лет после жуткой трагедии в Пригородном районе пролетели стрелой. Помню, в конце 90-х, в канун очередной годовщины бойни,...

Митинг в память о жертвах трагедии в Пригородном районе и Владикавказе

В Ингушетии состоялся общенациональный митинг в память о жертвах трагедии в Пригородном районе и Владикавказе Сегодня  на  Мемориальном кладбище в  Назрани, где похоронены жертвы осетино-ингушского конфликта осени 1992  года, состоялся общенациональный митинг. В  памятном...

Дорога Памяти

В рамках проекта "Дорога памяти" организованного Министерством Обороны РФ в Краеведческом музее им. Т.Мальсагова открыта выставка "Весточка с фронта". В коллекции фронтовые письма участников Великой Отечественной войны. Письма с фронта - это...

Город