Обеспечьте покой в темной тихой комнате, приложите холодный компресс на лоб на 15 минут
Примите безрецептурный анальгетик (парацетамол или ибупрофен, если нет противопоказаний
Постарайтесь поспать
Правильная помощь зависит от типа головной боли, с которой...
В Ингушетии для детей погибших участников СВО провели экскурсию в Государственный музей изобразительных искусств. Поездку организовал региональный филиал фонда «Защитники Отечества» в рамках программы социокультурной поддержки семей военнослужащих.
Для ребят подготовили специальную экскурсию,...
Мозгу вредят ультраобработанные продукты (колбасы, фастфуд), сладкие напитки, избыток алкоголя и никотин. Разрушают нейроны хронический стресс, недостаток сна, сидячий образ жизни и постоянный информационный шум, а также прослушивание музыки на максимальной громкости...
В городе стартовала установка новых бетонных урн. Уже закуплено 50 современных антивандальных урн, еще 50 будут установлены до конца лета.
Сейчас работы ведутся на улице Муталиева. Далее новые урны появятся на улицах Московская,...
Первые признаки инсульта включают внезапную слабость или онемение лица, руки или ноги (часто с одной стороны), нарушение речи, асимметрию улыбки и потерю равновесия. Профилактика основана на поддержании артериального давления, контроле уровня холестерина,...
Пальчиковая нейрогимнастика — это комплекс кинезиологических упражнений, развивающих межполушарное взаимодействие, мелкую моторику и когнитивные функции (память, внимание). Регулярные тренировки снимают умственное напряжение и стимулируют развитие речи.
Основные упражнения выполняются ежедневно по 5-10 минут:...
Совсем скоро парк имени К. Мальсагова станет одним из самых красивых общественных пространств города. Его торжественное открытие запланировано ко Дню города в октябре 2026 года и будет приурочено к 245-летию Назрани.
Сегодня работы...
Партдесант Единой России оценил качество озеленения Магаса
В Магасе в рамках реализации Народной программы партии состоялся партийный десант по мониторингу состояния городских зеленых зон.
Проверку организовало местное отделение партии под руководством секретаря местного отделения...
В республике продолжается реконструкция федеральной трассы М-29 "Кавказ". Масштабные дорожные мероприятия ведутся с июня 2018 года. В настоящее время здесь во всю кипит работа. Для безопасности и удобства движения автотранспорта на реконструируемом...
В республике продолжается строительство социально-значимых объектов. Насыр-Корт один из густонаселённых административных округов Назрани с населением 24,5 тысячи человек. На сегодняшний день в населенном пункте четыре школы, но их не достаточно, так как...
Немаловажной проблемой современности является нежелание детей и подростков читать. Современные школьники много времени проводят за компьютером, забывая про чтение книг. А ведь общаясь с книгами, читатели общаются с душой их автора, при...
Секретарь Ингушского регионального отделения Партии "Единая Россия" Михаил Илезов прокомментировал внесение поправок в Конституцию РФ.
⠀
"Хочу отдельно отметить, что в поправках уделено большое внимание закреплению социальных гарантий граждан стран.
В частности, индексация пенсий или...
1. Амриева Марем Султановна - Заместитель председателя Правительства РИ:
Для защиты традиционных ценностей народов, населяющих многонациональную Россию, в Конституцию предлагается закрепление положения о том, что брак - это союз мужчины и женщины, а...
В Народном Собрании РИ прошло внеочередное семьдесят второе заседание под председательством спикера Магамета Яндиева.
В работе заседания приняли участие представители Администрации Главы РИ, Правительства РИ, прокуратуры РИ, Министерства юстиции РИ, Уполномоченный по правам...
Все ближе и ближе праздник - 250-летняя годовщинадобровольного вхождения Ингушетии в состав России . По этому случаю запланировано масса мероприятий. Так, 17 марта во всех учреждениях культуры республики пройдут праздничные концерты и театральные постановки под эгидой...
Вот уже больше года в России идет «мусорная» реформа», стартовавшая 1 января 2019 года. Однако, в муниципалитетах она мало что дала положительного: их главам, как и раньше, приходится работать, зачастую, в «ручном...
