Обеспечьте покой в темной тихой комнате, приложите холодный компресс на лоб на 15 минут
Примите безрецептурный анальгетик (парацетамол или ибупрофен, если нет противопоказаний
Постарайтесь поспать
Правильная помощь зависит от типа головной боли, с которой...
В Ингушетии для детей погибших участников СВО провели экскурсию в Государственный музей изобразительных искусств. Поездку организовал региональный филиал фонда «Защитники Отечества» в рамках программы социокультурной поддержки семей военнослужащих.
Для ребят подготовили специальную экскурсию,...
Мозгу вредят ультраобработанные продукты (колбасы, фастфуд), сладкие напитки, избыток алкоголя и никотин. Разрушают нейроны хронический стресс, недостаток сна, сидячий образ жизни и постоянный информационный шум, а также прослушивание музыки на максимальной громкости...
В городе стартовала установка новых бетонных урн. Уже закуплено 50 современных антивандальных урн, еще 50 будут установлены до конца лета.
Сейчас работы ведутся на улице Муталиева. Далее новые урны появятся на улицах Московская,...
Первые признаки инсульта включают внезапную слабость или онемение лица, руки или ноги (часто с одной стороны), нарушение речи, асимметрию улыбки и потерю равновесия. Профилактика основана на поддержании артериального давления, контроле уровня холестерина,...
Пальчиковая нейрогимнастика — это комплекс кинезиологических упражнений, развивающих межполушарное взаимодействие, мелкую моторику и когнитивные функции (память, внимание). Регулярные тренировки снимают умственное напряжение и стимулируют развитие речи.
Основные упражнения выполняются ежедневно по 5-10 минут:...
Совсем скоро парк имени К. Мальсагова станет одним из самых красивых общественных пространств города. Его торжественное открытие запланировано ко Дню города в октябре 2026 года и будет приурочено к 245-летию Назрани.
Сегодня работы...
Партдесант Единой России оценил качество озеленения Магаса
В Магасе в рамках реализации Народной программы партии состоялся партийный десант по мониторингу состояния городских зеленых зон.
Проверку организовало местное отделение партии под руководством секретаря местного отделения...
Немецкие ученые рассказали, почему полезно каждый день утром выпивать обычную воду. Стакан воды комнатной температуры выводит токсины, расщепление которых происходит ночью, и ускоряет метаболизм до 24%. По словам специалистов, сразу же улучшается...
В преддверии Победы в Великой отечественной войне сотрудники Госавтоинспекции во главе с руководителем Алексеем Пасечным навестили ветерана ВОВ Камбулата Гайсанова. Гости поздравили 98 летнего фронтовика, выразили слова искренней благодарности за героизм и...
Волатильность на рынке нефти никак не повлияет на стоимость бензина в России, заверил замминистра финансов Алексей Сазанов.
— Я не думаю, что будет снижение цен на бензин. Но расти они не должны, это...
ПАО «МРСК Северного Кавказа» (бренд «Россети Северный Кавказ») в январе 2020 года снизило потери в электрических сетях Ингушетии на 13,4% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сообщает пресс-служба компании.
При отпуске в...
И.о. Постоянного представителя Республики Ингушетия Алаудин Боков и начальник отдела социального проектирования и социально-экономических программ Комитета по делам молодежи Республики Ингушетия Заурбек Ведзижев обсудили возможность участия молодежи из Ингушетии в грантовых форумах...
В Госдуме закон о «народном бюджете» принят в I чтении
Законопроект «Единой России» об инициативном или как его уже называют «народном бюджетировании» принят коллегами в Госдуме в первом чтении. Он позволит вовлекать все...
Отряды юных инспекторов движения (ЮИД) были созданы 6 марта в 1973 году по инициативе начальника главного управления ГАИ МВД СССР В.В. Лукьянова и госавтоинспектора ГУГАИ МВД СССР Л.Н. Овчаренко с целью формирования...
В Назрани, в Управлении Росгвардии по Ингушетии прошло торжественное собрание, приуроченное к празднованию 8 марта. В своем выступлении перед коллегами, начальник управления полковник полиции Эдуард Павлов поздравил прекрасную половину коллектива с их...
