Во время беременности особенно важно следить за артериальным давлением. В норме оно не должно превышать 140/90 мм рт. ст. Иногда нижняя граница может снижаться до 90/60 мм рт. ст. — это физиологическая...
Регулярная физическая активность — мощный инструмент в контроле артериального давления. Она укрепляет сердце и сосуды, снижает нагрузку на сердечно‑сосудистую систему и помогает держать давление под контролем.
Как это работает?
•Укрепляет сердечную мышцу — сердце...
14 мая в Национальном Центре «Россия» пройдет X Съезд Общероссийской общественной организации «Союз машиностроителей России».
В работе съезда примут участие делегаты - представители региональных отделений , руководители предприятий входящих в СоюзМаш, представители федеральных...
Президиум Генерального совета партии Единая Россия рекомендовал участникам предварительного голосования активнее работать с обращениями граждан, поступающими через специальную партийную платформу. Речь идет не только о сборе наказов для Народной программы, но и...
Артериальная гипертония - одно из самых распространенных заболеваний. И поэтому неудивительно, что вокруг него появляется множество слухов и мифов. Опровергаем самые распространенные.
Миф 1. Артериальную гипертонию можно вылечить
Гипертония - хроническое заболевание, которое невозможно...
Голосуем за благоустройство Назрани
С 21 апреля по 12 июня проходит Всероссийское онлайн-голосование за объекты благоустройства.
Жители старше 14 лет могут выбрать общественные территории для обновления в 2027 году или повлиять на дизайн-проекты уже...
В этом году он проходит иначе, чем раньше. Призывные мероприятия больше не привязаны к двум датам в году. Военные комиссариаты получили доступ к электронным медкартам, а контроль за явкой стал жёстче.
Отсрочка от...
С 21 апреля по 12 июня проходит Всероссийское онлайн-голосование за объекты благоустройства.
Жители старше 14 лет могут выбрать общественные территории для обновления в 2027 году или повлиять на дизайн-проекты уже выбранных пространств. Голосование...
Многодетные семьи, пенсионеры и люди с инвалидностью в Ингушетии могут получить цифровое удостоверение в мессенджере MAX.
Ингушские многодетные семьи, пенсионеры и граждане с инвалидностью получили возможность оформления цифрового удостоверения в форме QR-кода через мобильное приложение...
Где-то на подсознательном уровне мы воспринимаем донорство крови как нечто опасное и придумываем всяческие отговорки, чтобы убедиться в своей правоте. Мы разобрали основные мифы о донорстве крови, чтобы Вы могли сделать правильный...
Не сдавайте кровь натощак и соблюдайте рекомендации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и...
Глава Назрани Руслан Оздоев провёл инспекцию территории, которая рассматривается для участия во Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды.
Речь идёт о прибрежной зоне реки Назранка и озёрном каскаде в районе улицы...
Решение по проекту было принято на Инвестиционном совете. Общий объём вложений — порядка 1,8 млрд рублей. Для нас это не просто строительство отеля, а создание современной деловой и туристической инфраструктуры.
Объект появится на...
⚡️Прямо сейчас в городе проходит проектный семинар, где жители вместе формируют будущее прибрежной зоны реки Назранки и озёрного каскада в районе улицы Тутаевой. Это пространство, которое может стать новой точкой притяжения —...
Когда речь заходит о донорстве костного мозга, многие представляют болезненную процедуру, во время которой врачи вводят толстую иглу в позвоночник. Однако позвоночник не имеет никакого отношения к этой манипуляции. Чаще всего врачи...
Главная проблема донорского движения — исчерпаемость ресурса. В любой стране эффективность помощи, которую можно оказать с применением компонентов донорской крови, прямо пропорциональна количеству доноров. Между тем, для нормального обеспечения населения кровью на...
