Обратиться к психологу стоит, когда вы чувствуете, что привычные способы справляться с трудностями больше не работают и качество жизни снижается.
Вот 7 главных причин для визита к специалисту:
• Постоянный стресс и тревога. Напряжение...
📚В Назрани поздравили руководителей городских школ с Днём учителя
В преддверии Дня учителя актив местного отделения партии «Единая Россия» в Назрани провёл встречу с руководителями городских школ и поздравил их с профессиональным праздником.
👥Во...
9 октября с 10:43 до 10:44 в республике пройдёт комплексная проверка системы оповещения населения.
В течение минуты будут включены оконечные средства оповещения, временно замещены сигналы телеканалов, а также передана проверочная информация.
Просим сохранять спокойствие...
Льготная стоимость поездки автоматически рассчитывается при оплате бесконтактной картой через терминал в автобусе.
➡️ Такая возможность действует в рамках совместной акции Национальной системы платёжных карт и Министерства автомобильных дорог и транспорта Республики Ингушетия.
Безналичная...
Сегодня, 7 октября, в Сунже, Сунженском районе, Назрани и Назрановском районе будут проводить гиперхлорирование воды.
На время работ и в течение суток после них воду из-под крана нельзя использовать:
— для питья и приготовления...
1. Наладьте сон и отдых
• Спите не меньше 7–8 часов в сутки.
• Ложитесь и вставайте в одно время.
• Давайте мозгу полноценно отдыхать от гаджетов перед сном.
2. Добавьте физическую активность
• Больше гуляйте на...
