Диспансеризация — неотъемлемая часть здорового образа жизни, поскольку позволяет вовремя выявить скрытые заболевания. Многие опасные патологии (гипертония, диабет, ранние формы онкологии) на начальных стадиях протекают бессимптомно — регулярные осмотры помогают обнаружить их...
Вот несколько блюд, которые отлично подойдут для перекуса или легкого завтрака, когда нет достаточно времени на готовку
🥤Смузи. Этот напиток крайне прост в приготовлении, богат витаминами и при этом очень вкусный. Разнообразие вариантов...
Сильные дожди, которые могут привести к подъему уровня воды в реках, ожидаются в Ингушетии, сообщает ГУ МЧС по республике.
"Вечером и до конца суток 8 апреля, а также в течение суток 9-12 апреля...
«Лёгкие деньги» с горьким послевкусием.
Чем привлекает дропперство и чем оно грозит
Представьте, что вам названивают или предлагают через социальные спти лёгкий заработок. Предложение мошенников , как правило, просто. Вам говорят: «Оформи на свое...
🤔Большинство людей осознает пользу физической активности, но находят десятки отговорок, почему прямо сейчас физической активностью заняться не удастся.
Популярные отговорки и что с ними делать:
1️⃣Я слишком занят(а), мне некогда заниматься.
Начните с 10 минут...
Здоровье ребёнка закладывается с самого детства и немаловажную роль играет формирование правильных пищевых привычек. От того, как мы формируем отношение к еде в ранние годы, зависит благополучие наших детей в будущем.
Как правильно...
1 мая в Ингушетии пройдёт Первомайская акция профсоюзов под девизом «Солидарность трудящихся России – единство страны». В Назрани, перед Дворцом культуры, соберутся представители профсоюзов, трудовых коллективов, общественных организаций, студенты и волонтёры.
В этом...
В Ингушетии на площадке «Единой России» подвели итоги реализации Народной программы — ключевого документа партии президента. Форум стал не только отчётной точкой, но и началом обсуждения предложений жителей в обновлённую редакцию программы.
Один...