Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
Всероссийский исторический диктант, посвящённый событиям Великой Отечественной войны, состоится 3 сентября 2022 года и пройдет уже четвертый раз.
«С каждым годом количество участников акции растёт: если в 2019 году «Диктант Победы» написали около 100 тысяч человек, то в 2021...
Утро работников МУП «СКП» началось с уборки города - очистка улиц от пыли, подбор мусора, очистка площадок для сбора ТБО.
Напомним, что по линии нацпроекта «Экология» в г. Назрань были доставлены 195 контейнеров...
Исследователи получили патент на экологичный импортозамещающий строительный материал — пористую стеклокерамику. Разработка превосходит аналоги по прочности, теплопроводности, химической и биологической стойкости. Кроме того, при производстве и эксплуатации отсутствует выброс в атмосферу вредных...
В Назрани, в Ингушском управлении ФАС России прошла пресс- конференция по итогам деятельности ведомства за первое полугодие текущего года. В ходе общения с журналистами, антимонопольщики республики, в основном, говорили о нарушениях законодательства...
Залог развития Ингушетии – сплочённая работа управленцев всех уровней и ветвей власти: правительства, законодателей, региональных ведомств федеральных органов власти, депутатов и сенаторов российского парламента, ведущей политической силы страны – партии «Единая Россия»,...
Международная акция «Единой России» «Диктант Победы» состоится 3 сентября — в день окончания Второй мировой войны.
Традиционно она пройдет при поддержке «Волонтёров Победы», Росгвардии, Минобороны, МВД, МЧС.
На территории республики Ингушетия будет работать 50...
Заместитель секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» по проектной деятельности Ахмед Дидигов, Заместитель Секретаря регионального отделения Партии по агитационно-пропагандисткой деятельности Мустафа Цуров, руководитель регионального исполнительного комитета партии Ибрагим Картоев, глава администрации с.п....
Глава республики Махмуд-Али Калиматов навестил 19 военнослужащих из Ингушетии, пострадавших в ходе специальной военной операции на Украине.
Руководитель субъекта встретился с раненными росгвардейцами в Главном клиническом госпитале МВД России, где им оказывают медицинскую помощь. Беседа прошла...
