Физическая активность напрямую улучшает психическое здоровье, снижает уровень стресса, тревоги и риск депрессии благодаря выработке эндорфинов, серотонина и дофамина.
Как спорт влияет на психику
• Снижение стресса: Физические нагрузки помогают организму «сжечь» избыток...
Сегодня, 10 октября, в отеле «Артис Плаза» в Магасе состоялась конференция Союза женщин России «Женщины, меняющие мир», в рамках которой прошла торжественная церемония награждения победительниц конкурса «Лучшая женщина юбилейного года».
➡️По итогам отбора...
16 октября 1967 года Назрань получила статус города
До этого времени город имел статус селения. В советский период здесь действовали крупные промышленные предприятия, развивались транспортная инфраструктура и профессиональное образование. Получение городского статуса закрепило...
Спорт и регулярная физическая активность мощно и всесторонне улучшают психическое здоровье, снижая уровень стресса и помогая бороться с депрессией.
Главные эффекты спорта на психику
• Борьба со стрессом и тревогой: Физические нагрузки снижают...
Энергетики выявили 16 случаев бездоговорного потребления и обнаружили более 100 неисправных счетчиков
В Назрани продолжается проверка системы учета электроэнергии. Специалисты филиала «Россети Северный Кавказ» — «Ингушэнерго» совместно с коллегами из «Ставропольэнерго» за две...
Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги и беспричинного страха, который сопровождается резкими физическими симптомами и длится от нескольких минут до получаса.
Что происходит во время приступа
• Телесные симптомы: учащенное сердцебиение,...
В городе проводят профилактическую работу, чтобы защитить семьи от пожаров в холодный сезон
С наступлением холодов в жилых домах возрастает количество бытовых рисков, связанных с использованием отопительных приборов. В Назрани в рамках профилактической...
В детском саду № 2 города Назрани для воспитанников устроили необычную встречу с театром. На один день привычное пространство дошкольного учреждения превратилось в сказочный лес, а сами дети стали не просто зрителями,...
В столице Дагестана Махачкале с 26 сентября по 4 октября пройдет VII Всероссийский фестиваль театров «Русская сцена». В нем примет участие и Русский государственный музыкально-драматический театр Ингушетии, который представит спектакль «Преступление и...
«Возвращая детство» — так называется акция, которую запустил Совет блогеров совместно с Народным фронтом. Программа организована в рамках всероссийского проекта «Все для победы». Всех неравнодушных приглашают присоединиться к сбору гуманитарной помощи для...
Принятие стратегии — одно из положений народной программы партии.
Стратегия комплексной безопасности детей должна стать действенным инструментом защиты жизни, здоровья, благополучия детей, объединить лучшие наработки в сфере детской безопасности, а также спрогнозировать риски,...
В сентябре 2022 на портале «Пожарно-техническая выставка» стартует третий сезон Всероссийского конкурса «Знатоки истории пожарной охраны».
Конкурс проводится в дистанционном формате ВДПО при поддержке МЧС России.
Каждый сезон конкурса состоит из 8 независимых онлайн-квестов...
Более 20 жителей на этот раз обратились с самыми разными насущными вопросами - от решения проблем водоснабжения до постановки на учёт в качестве нуждающихся.
Всем гражданам были даны соответствующие разъяснения и оказана помощь...
Ещё в прошлом году был заложен бюджет на проведение ямочного ремонта улиц по всем округам Назрани. В данный момент ведутся масштабные работы в этом направлении. Около 40 улиц по всему городу будут...
В России стартовала Всероссийская неделя безопасности дорожного движения, которая продлится до 23 сентября. Неделя безопасности призвана привлечь внимание самой широкой общественности к проблеме снижения аварийности с участием несовершеннолетних. К акции присоединилась и...
Строительство инфекционного отделения на 60 койко-мест ведется в рамках реализации Народной программы и партийного проекта «Здоровое будущее».
Заместители Секретаря Ингушского регионального отделения Партии «Единая Россия» Мустафа Цуров и Ахмет Дидигов, руководитель регионального исполнительного...
