Печень — это самый крупный внутренний орган и самая большая железа в теле человека, которая выполняет более 500 важных задач и умеет самостоятельно восстанавливаться. В среднем её вес составляет от 1,2 до...
Глава города Назрань Руслан Оздоев выразил искреннюю благодарность руководителю Назрановского почтамта Магомеду Багаудиновичу и всему его коллективу по случаю выдающегося достижения — признания учреждения лучшим в Российской Федерации по итогам работы за...
Сообщаем, что в связи с произошедшим коротким замыканием на линии, временно приостановлена подача электроэнергии по улице Черномырдина.
В настоящее время аварийная бригада «МРСК» уже работает на месте для устранения повреждения. Специалисты делают всё...
Защита печени включает отказ от алкоголя, правильное питание и вакцинацию против гепатитов. Для поддержания органа важны простые ежедневные привычки и контроль здоровья.
Правила питания и образа жизни
• Меньше жиров: ешьте больше овощей,...
Общественные контролеры провели выезд на автодорогу Сунжа-Горагорск-Малгобек
Участок автодороги Сунжа-Горагорск-Малгобек(2, 5 км) капитально ремонтируется в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни». Ход реализации капремонта проинспектировала рабочая группа с участием представителей Минавтодортранса Ингушетии и...
В настоящее время на улице Газдиева ведутся масштабные работы по модернизации инженерной инфраструктуры. В начале 2026 года на данный участок выезжали глава города Руслан Оздоев и директор ГУП «Единый оператор в сфере...
В Назрани начались работы по ямочному ремонту автомобильных дорог муниципального значения.
На первом этапе дорожные службы устраняют наиболее проблемные участки дорожного покрытия на улицах Московская, Бекова, Низами, Фабричная, а также на территории парковки...
Гепатит — это воспаление печени, чаще всего вызванное вирусами (А, В, С, D, Е). Главное, что нужно знать: типы А и Е передаются через грязную воду и еду (болезнь «грязных рук») и...
Правило здоровой тарелки – это простой метод сбалансированного питания, при котором тарелка делится визуально: половина занимает овощи, зелень и фрукты; четверть — белки (мясо, рыба, бобовые); и четверть — сложные углеводы (крупы, цельнозерновые). Этот подход помогает контролировать порции и...
Личный прием Руслана Оздоева переносится на следующий понедельник, 26 января 2026 года. Причина: участие градоначальника в важном выездном совещании. Приносим извинения за неудобства.
Контрактная служба в российской армии доступна гражданам и иностранцам и обеспечивает стабильный доход с соцгарантиями. Ингушетия активно участвует в этом процессе: в 2025 году контракт подписали более 600 её жителей, а в...
Российские авиакомпании должны будут заблаговременно уведомлять пассажиров о правилах перелета, условиях внесения изменений в билет, отказа от полета и возврата средств, в том числе в случаях болезни или других вынужденных обстоятельств.
По его...
Ставки по ипотеке к концу 2026 года могут опуститься до 15%
В этом году постепенное снижение ипотечных ставок продолжится, но до комфортных значений они вряд ли опустятся. К концу года ипотека может подешеветь до...
Отделение СФР по Республике Ингушетия произведет перерасчёт пенсий более чем 14 тысячам многодетных матерей, воспитывающих пять и более детей
С 2026 года вступили в силу поправки в закон, согласно которым уход за всеми...
Беременность при ЗОЖ
— это гармоничное сочетание правильного питания, умеренной физической активности (ходьба, плавание, йога для беременных, укрепление тазового дна) и соблюдения гигиены, направленное на комфортное вынашивание и рождение здорового малыша, с контролем веса, но без резкого похудения. Важно...
На душу населения — 18 939 руб. в месяц
для трудоспособного населения — 20 644 руб.
для детей — 18 371 руб.
для пенсионеров — 16 288 руб.
Прожиточный минимум используется при расчете:
—...
