БЕЗОПАСНАЯ СЕТЬ
«Лёгкие деньги» с горьким послевкусием.
Чем привлекает дропперство и чем оно грозит
Представьте, что вам названивают или предлагают через социальные спти лёгкий заработок. Предложение мошенников , как правило, просто. Вам говорят: «Оформи на...
С начала года Отделение СФР по Республике Ингушетия назначило новую меру социальной поддержки двум матерям-героиням
С 2026 года жительницы Ингушетии, удостоенные звания «Мать-героиня» в соответствии с Указом Президента Российской Федерации, получают доплату к...
Сильные дожди, которые могут привести к подъему уровня воды в реках, ожидаются в Ингушетии, сообщает ГУ МЧС по республике.
"Вечером и до конца суток 8 апреля, а также в течение суток 9-12 апреля...
«Лёгкие деньги» с горьким послевкусием.
Чем привлекает дропперство и чем оно грозит
Представьте, что вам названивают или предлагают через социальные спти лёгкий заработок. Предложение мошенников , как правило, просто. Вам говорят: «Оформи на свое...
1 мая в Ингушетии пройдёт Первомайская акция профсоюзов под девизом «Солидарность трудящихся России – единство страны». В Назрани, перед Дворцом культуры, соберутся представители профсоюзов, трудовых коллективов, общественных организаций, студенты и волонтёры.
В этом...
В Ингушетии на площадке «Единой России» подвели итоги реализации Народной программы — ключевого документа партии президента. Форум стал не только отчётной точкой, но и началом обсуждения предложений жителей в обновлённую редакцию программы.
Один...
С начала 2026 года расширен механизм оплаты проезда ингушским ветеранам СВО на санаторно-курортное лечение в Центры реабилитации Социального фонда России
С января 2026 года расширен механизм оплаты проезда ветеранам СВО, демобилизованным или уволенным,...
В Назрани состоялся открытый конкурс на лучший эскизный дизайн-проект Оскановского круга, который вызвал большой интерес у жителей города и профессионального сообщества.
В состав конкурсной комиссии вошли депутаты городского совета, представители общественного совета, инициативная...
Факторы, определяющие здоровье человека
Здоровье человека определяется несколькими ключевыми факторами: образом жизни (до 50-55%), включая питание, активность, вредные привычки и режим; окружающей средой (20-25%), то есть экологией и климатом; наследственностью (15-20%), генетической предрасположенностью; и медицинским обслуживанием (8-10%),...
Правильная техника подъема по лестнице снижает нагрузку на суставы и превращает ходьбу в полезную тренировку.
Основные правила:
1. Ставьте стопу полностью: Не поднимайтесь только на носках. Ставьте всю стопу на ступеньку, чтобы нагрузка распределялась равномерно,...
Выбрать здоровый образ жизни (ЗОЖ) — значит комплексно заботиться о себе: отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики), правильно питаться (много овощей/фрукт, меньше соли/сахара, чистая вода), регулярно двигаться (спорт, прогулки), соблюдать режим сна и отдыха, следить за гигиеной и укреплять психическое здоровье (медитация,...
Да, быть активным — это модно, потому что это не просто тренд, а неотъемлемая часть здорового образа жизни, которая улучшает физическое и ментальное здоровье (снижает холестерин, борется с депрессией, улучшает сон), продлевает...
Правительство Российской Федерации продолжает системную работу по комплексному благоустройству населённых пунктов, в том числе малых городов и исторических поселений. Мероприятия реализуются по поручению Президента Владимира Путина в рамках национального проекта «Инфраструктура для...
Отечественный лекарственный препарат "Ракурс, 223Ra" успешно прошёл процедуру государственной регистрации и поступил в медицинские учреждения.
Данный препарат разработан для терапии определенных онкологических заболеваний, в частности, для лечения костных метастазов.
Его действие основано на радиоактивном...
Государственная Дума приняла в первом чтении законопроект, предусматривающий особые меры поддержки для вдов участников специальной военной операции (СВО). Согласно новой инициативе, женщины, потерявшие мужей при исполнении ими обязанностей в ходе СВО, получат...
В Магасе прошло первое в новом году заседание регионального совета Ингушского регионального отделения СоюзМаш. Заседание открыл утвержденный куратором Ингушского реготделения СоюзМаш индустриальный директор Комплекса обычных вооружений, боеприпасов и спецхимии Государственной корпорации «Ростех»,...
