22 - 28 июня 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня).
Наркомания –...
Более 10,6 тыс. матерям с пятью и более детьми увеличена пенсия Отделением СФР по Республике Ингушетия с начала года
Многодетным мамам с пятью и более детьми периоды ухода за всеми детьми до...
Ещё недавно это был просто тенистый уголок с фонтанами и заросшим бурьяном. Парк имени Карцхала Мальсагова пережил масштабное преображение и превратился в центр притяжения для всех горожан. Особенно тепло новое пространство приняли...
Наряду с подростками в цифровой мир врываются люди зрелого возраста. Желание идти в ногу со временем, оперативно и регулярно общаться с близкими и дальними родственниками побуждает старшее поколение все больше осваивать новые...
Специалисты разработали базовые правила, которые помогут превратить использование умных устройств в полезное действие. Их соблюдение заметно улучшат качество жизни и сохранят ценные ресурсы: психическую энергию, внимание, память и время.
«Когда вы заходите...
Разумное потребление вместо залипания со смартфоном не нанесет вреда детской психике только в одном случае.
«Если вы проводите с ребенком время и ваша семья гармоничная, то ему не останется времени на то,...
Навязчивое стремление использовать смартфон, планшет и компьютер не считается психическим расстройством по международной классификации болезней (МКБ-10). Однако выйти из цифрового плена весьма сложно, потому что человек, независимо от возраста, довольно быстро привыкает...
Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
На выборах в Госдуму партия должна получить 55% по спискам, проголосовать за неё должны 50% избирателей, подчеркнул секретарь Генсовета
«Единая Россия» вступила в активную фазу проведения предварительного голосования, вся её инфраструктура готова к...
Фонд «Защитники Отечества» приглашает жителей Республики Ингушетия принять участие во Всероссийском конкурсе творческих работ «Памяти героев верны!».
📝 Инициатива направлена на сохранение памяти о героях и событиях специальной военной операции.
Конкурс проводится по десяти...
По всей стране проходят региональные этапы чемпионата по профессиональному мастерству «Абилимпикс» среди людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. Среди участников – ветераны специальной военной операции, которые могут проявить себя в любой...
С 23 по 29 марта 2026 года в России проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы против туберкулеза, который отмечается 24 марта.
Что такое инфекционные заболевания и как они...
С 23 по 29 марта 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделю профилактики инфекционных заболеваний» (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулёза).
Некоторые меры профилактики туберкулёза:
• вакцинация БЦЖ (при рождении, в 7 лет);
• туберкулинодиагностика у...
В случае, когда под рукой не оказалось необходимых для правильной гигиены полости рта средств, очистить зубы поможет жевательная резинка без сахара. Ее польза объясняется способностью связывать пищевые остатки и впитывать микробы. Но...
Как правильно чистить зубы?
Правила гигиены зубов предусматривают, что ежедневная чистка ротовой полости должна занимать не менее 3 минут с соблюдением правильной последовательности:
1. Чистить зубы сначала на верхней челюсти, затем на нижней.
2. Следить...
Для качественной гигиены полости рта важен правильный выбор зубной щетки и пасты. По механизму работы щетки делят на мануальные (ручные), электрические и ультразвуковые. По жесткости щетинок они бывают:
• мягкие — предназначены для...
