Выход на пенсию порой приводит к чувству изоляции и неуверенности. Но есть способ сохранить бодрость и ощутить свою значимость — участие в жизни семьи. Пожилые люди могут помогать по хозяйству, заниматься с...
Жители Назрани благодарят власти города за благоустройство самой оживленной в городе территории у рынка «Мархьаба»
В Назрани по улице Муталиева, в районе одного из самых оживлённых мест города — рынка «Мархьаба», завершены масштабные...
Мы часто говорим, что для долгой и здоровой жизни нужно правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. Это правда — но это ещё не всё!
Вот другие важные факторы здорового долголетия:
🔹...
Начат прием заявок в Бессмертный полк онлайн. Цифровое шествие героев Великой Отечественной войны пройдет в День Победы, объединяя поколения и сохраняя память о победителях.
Как принять участие:
1. До 6 мая включительно подайте заявку...
Отделение СФР по Республике Ингушетия проактивно пересмотрит выплаты единого пособия многодетным семьям с превышением дохода в 10 %
С 22 мая вступят в силу изменения в законодательстве, которые сохраняют право на единое пособие...
Считаете, что с возрастом нужно меньше двигаться? Наоборот! Регулярная физическая активность особенно важна для людей старшего поколения.
Что выбрать?
✔️ Аэробные нагрузки — быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы, активные игры или лёгкий...
Здоровое долголетие — это не просто достижение преклонного возраста, а возможность жить активно и полноценно на протяжении всей жизни!
Современные исследования подтверждают: качество жизни в пожилом возрасте напрямую зависит от наших привычек и...
🏙 Преобразим Назрань вместе! Выбираем облик города на 2027 год!
❤️В нашей республике продолжается голосование в рамках национального проекта «Комфортная городская среда», инициированного Президентом России В.В. Путиным.
Благодаря этой программе наш город ежегодно получает...
Госдума запретила с марта 2025 года продавать энергетики несовершеннолетним.
Максимальное наказание — 500 000 ₽
О чем речь. С 1 марта 2025 года во всех регионах России введен запрет на продажу несовершеннолетним безалкогольных тонизирующих напитков — их еще называют энергетиками. Исключения — чай, кофе и напитки на их основе.
Поправки...
Обеспечить качественное освещение в городе - одна из первостепенных задач, поставленных главой Назрани Русланом Оздоевым.
В этой связи начались работы по замене и установке новых 90 опор освещения по ул. Муталиева - центральной...
Улицу Ингушская в Назрани отремонтировали после проведения работы по замене труб газоснабжения. Ремонт провели совместно представители Газпром межрегионгаз Назрань и Администрация Назрани.
На ней уже открыли движение транспорта.
Протяженность улицы составляет около 1 км, отремонтирован...
В России медики зафиксировали новый вид вируса. Его симптомы не похожи на ковид или грипп. Отмечается, что больной мучается с высокой температурой. А когда лихорадка заканчивается, начинается сильный кашель с кровью.
«Заболевшие неделями...
В соответствии с Планом мероприятий по безаварийному пропуску возможного паводка по территории г. Назрань в 2025 году, распоряжением главы г. Назрань была образована межведомственная рабочая группа по обследованию дамбы Алхан-Чуртского канала и...
В Назрановской школе состоялось занятие в рамках проекта "Разговоры о важном", посвящённое теме "День единения народов России и Беларуси. Союзное государство".
Целью мероприятия было не только углубить понимание учащимися значимости Союзного государства России...
Правила здорового образа жизни
— не употребляйте вещества, наносящие вред вашему организму (алкоголь, никотин, наркотики);
— больше бывайте на свежем воздухе;
— соблюдайте режим дня;
— употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи;
— ежедневно занимайтесь физической...
Здоровый образ жизни — это набор привычек, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физических возможностей̆, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом. Эти полезные привычки помогают сохранить здоровье и...
