Выход на пенсию порой приводит к чувству изоляции и неуверенности. Но есть способ сохранить бодрость и ощутить свою значимость — участие в жизни семьи. Пожилые люди могут помогать по хозяйству, заниматься с...
Жители Назрани благодарят власти города за благоустройство самой оживленной в городе территории у рынка «Мархьаба»
В Назрани по улице Муталиева, в районе одного из самых оживлённых мест города — рынка «Мархьаба», завершены масштабные...
Мы часто говорим, что для долгой и здоровой жизни нужно правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. Это правда — но это ещё не всё!
Вот другие важные факторы здорового долголетия:
🔹...
Начат прием заявок в Бессмертный полк онлайн. Цифровое шествие героев Великой Отечественной войны пройдет в День Победы, объединяя поколения и сохраняя память о победителях.
Как принять участие:
1. До 6 мая включительно подайте заявку...
Отделение СФР по Республике Ингушетия проактивно пересмотрит выплаты единого пособия многодетным семьям с превышением дохода в 10 %
С 22 мая вступят в силу изменения в законодательстве, которые сохраняют право на единое пособие...
Считаете, что с возрастом нужно меньше двигаться? Наоборот! Регулярная физическая активность особенно важна для людей старшего поколения.
Что выбрать?
✔️ Аэробные нагрузки — быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы, активные игры или лёгкий...
Здоровое долголетие — это не просто достижение преклонного возраста, а возможность жить активно и полноценно на протяжении всей жизни!
Современные исследования подтверждают: качество жизни в пожилом возрасте напрямую зависит от наших привычек и...
🏙 Преобразим Назрань вместе! Выбираем облик города на 2027 год!
❤️В нашей республике продолжается голосование в рамках национального проекта «Комфортная городская среда», инициированного Президентом России В.В. Путиным.
Благодаря этой программе наш город ежегодно получает...
*Модернизация ЖКХ: как изменится жизнь 20 миллионов россиян к 2030 году*
В России полным ходом идет реализация национального проекта «Инфраструктура для жизни», направленного на коренное обновление коммунального хозяйства.
«Сегодня мы ставим перед собой амбициозные,...
В рамках, утвержденного Главой Назрани плана по духовно нравственному и патриотическому воспитанию молодежи, неприятию идеологии терроризма и национализма в школе № 3 г. Назрань состоялась встреча представителей администрации Центрального административного округа города,...
— Помощник Президента РФ (глава делегации) Владимир Мединский,
— Заместитель Министра иностранных дел РФ Михаил Галузин,
— Начальник Главного управления генштаба ВС РФ Игорь Костюков,
— Заместитель Министра обороны РФ Александр Фомин.
Состав экспертов для переговоров:
—...
Сегодня в Назрани начались важные работы на проспекте Базоркина в рамках программы «Формирование комфортной городской среды».
Мы наводим порядок на аллее напротив городской мэрии: стартовал демонтаж старой плитки, которая уже давно нуждалась в...
Для поддержания АД в норме существует особая система питания — DASH-диета. Она включает продукты с пониженным содержанием натрия (соли) и достаточным количеством кальция, магния и калия.
Согласно основным принципам диеты DASH, необходимо:
• употреблять 8-10 порций...
Варианты течения гипертонии разнообразны и зависят от стадии и вовлеченности в патологический процесс жизненно важных органов. На ранних этапах болезнь проявляется головокружениями, тяжестью и пульсацией в голове, нарушением сна, иногда отмечается сердцебиение...
Преобразим Ингушетию вместе!
Стартовало голосование за благоустройство городов и сел Ингушетии. Ты можешь повлиять на то, какие парки, скверы и дворы станут современными и удобными!
Важно знать:
—...
На улице Арчакова начались работы по укладке нового тротуара в рамках нацпроекта «Жилье и городская среда».
Напомним, что данный проект был разбит на 2 года - первый этап был завершен в 2023 году;...
