Выход на пенсию порой приводит к чувству изоляции и неуверенности. Но есть способ сохранить бодрость и ощутить свою значимость — участие в жизни семьи. Пожилые люди могут помогать по хозяйству, заниматься с...
Жители Назрани благодарят власти города за благоустройство самой оживленной в городе территории у рынка «Мархьаба»
В Назрани по улице Муталиева, в районе одного из самых оживлённых мест города — рынка «Мархьаба», завершены масштабные...
Мы часто говорим, что для долгой и здоровой жизни нужно правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. Это правда — но это ещё не всё!
Вот другие важные факторы здорового долголетия:
🔹...
Начат прием заявок в Бессмертный полк онлайн. Цифровое шествие героев Великой Отечественной войны пройдет в День Победы, объединяя поколения и сохраняя память о победителях.
Как принять участие:
1. До 6 мая включительно подайте заявку...
Отделение СФР по Республике Ингушетия проактивно пересмотрит выплаты единого пособия многодетным семьям с превышением дохода в 10 %
С 22 мая вступят в силу изменения в законодательстве, которые сохраняют право на единое пособие...
Считаете, что с возрастом нужно меньше двигаться? Наоборот! Регулярная физическая активность особенно важна для людей старшего поколения.
Что выбрать?
✔️ Аэробные нагрузки — быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы, активные игры или лёгкий...
Здоровое долголетие — это не просто достижение преклонного возраста, а возможность жить активно и полноценно на протяжении всей жизни!
Современные исследования подтверждают: качество жизни в пожилом возрасте напрямую зависит от наших привычек и...
🏙 Преобразим Назрань вместе! Выбираем облик города на 2027 год!
❤️В нашей республике продолжается голосование в рамках национального проекта «Комфортная городская среда», инициированного Президентом России В.В. Путиным.
Благодаря этой программе наш город ежегодно получает...
Искусство рукоделия идет нога в ногу с человеком почти все его существование на нашей планете. Это занятие не только радует глаз, но и приносит мастеру огромное удовольствие. При приобретении вещи, сделанной руками...
На площадке филиала Государственного фонда «Защитники Отечества» по Республике Ингушетия состоялся очередной этап региональной программы "Путь Героя"
Проект направлен на подготовку высококвалифицированных управленцев среди участников специальной военной операции для последующего назначения на руководящие...
Жители Ингушетии активно участвуют в голосовании за благоустройство: уже 39 972 голос
Всего за три недели Всероссийского голосования за объекты благоустройства свои голоса отдали более 9 миллионов россиян. Такой активный отклик показывает, как...
Сегодня вечером произошла авария, из-за которой десятки домов остались без электроэнергии.
⚡️Благодаря слаженным действиям коммунальных служб и по поручению градоначальника, работы по замене трансформатора были выполнены в кратчайшие сроки.
Теперь жители могут вновь наслаждаться...
- Как гипертоникам защитить себя в жару? Есть ли какой-то порядок?
- Во-первых, нужно сократить время пребывания на горячем воздухе. Особенно опасно выходить на улицу в период с 11:00 до 15:00 и находиться...
Если симптомы гипертонии быстро усиливаются, срочно вызывайте скорую помощь.
Гипертонический криз могут снять только опытные врачи. Промедление и попытки справиться с высоким давлением самостоятельно могут привести к осложнениям, например, инсульту.
Даже если вы чувствуете...
Это событие стало возможным благодаря победе Администрации г. Назрани в конкурсе на получение федерального финансирования для реализации проекта по улучшению городской инфраструктуры.
Градоначальник Руслан Оздоев отметил: «В настоящее время ведутся работы по расширению...
Назрань готовится к проведению Всероссийских соревнований по дзюдо среди мужчин памяти мастера спорта международного класса, двукратного чемпиона СССР, чемпиона Европы Магомеда Парчиева.
28-29 мая в зале дзюдо имени Хасана Халмурзаева померяются силами именитые...
