Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
Приближается священный мусульманский праздник Ид аль -Адха (Курбан-Байрам),
который в этом году выпадает на 11 августа. Его история восходит к пророку Ибрахиму,
которому Всевышним было велено принести в жертву первого и долгожданного сына.
Однако после...
7 августа в Магасе состоялось открытие нового водозабора мощностью 240 кубов в час,
который обеспечит водоснабжением сельские поселения Плиево, Барсуки, Гази-Юрт, а
также Гамурзиевский административный округ Назрани.
«Водозабор построен рядом с городским водоканалом. Строительство велось...
На днях из Ингушетии в Нальчик на автобусах в сопровождении ГИБДД отправилась группа школьников. Более 450 детей направлены на летний отдых в санаторий «Целебные воды».
В группу вошли, в первую очередь, дети из...
Поддержка развития инициатив по организации спортивно-массовой деятельности, детского и юношеского спорта на дворовых и пришкольных спортивных площадках, развитие массового спорта и пропаганды спорта, как основы воспитания здорового и социально активного подрастающего поколения,...
В концу июля в Назрани в 126-м полку войск национальной гвардии Российской
Федерации состоялись праздничные мероприятия, посвященные 15-летию со дня создания данной войсковой части.
С поздравлениями к командиру и военнослужащим обратились представители
администрации региона, командир...
С 15 июля в рамках надзорно-профилактической операции «Школа -2019» сотрудники МЧС РИ проводят плановые и внеплановые проверки объектов образования. Одним из важнейших требований является противопожарная безопасность. На сегодняшний день в Назрановском районе...
Чемпионат Северо-Кавказского федерального округа по дзюдо пройдет в во Дворце спорта «Магас» в ингушской Назрани с 6 по 8 июля.
В турнире примут участие порядка 250 дзюдоистов и дзюдоисток из семи субъектов Северного...
В Ингушетии выбрана территория для строительства первой в регионе республиканской многопрофильной больницы со станцией скорой помощи и вертолетной площадкой, сообщает пресс-служба Минстроя республики. «Медицинский объект построят рядом с перинатальным центром в Насыр-Кортском округе Назрани. Согласно проекту, больница будет...
