Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки.
1. Установите цифровые границы
* Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки.
...
В настоящее время остается острой проблема использования экранного времени детьми (гаджеты, ноутбуки, компьютеры). Многие родители в растерянности, не знают что делать. В этой статье рассказываем, как сократить экранное время у детей.
Определите...
Государственный фонд «Защитники Отечества» начнет оказывать помощь действующим военнослужащим с инвалидностью. Соответствующий Указ подписал Президент Российской Федерации.
В сферу работы фонда также включены участники отражения агрессии на приграничных территориях, получившие инвалидность в результате...
Ваш ребенок стал слишком много времени проводить за компьютером или в смартфоне. Проблема это или нет? Может, это простое увлечение? В какой момент надо предпринимать серьезные действия? Как определить и справиться с...
Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор - многие делают это машинально во время еды.
Сейчас есть не отвлекаясь для многих стало скучно и сложно. Рассказываем, почему гаджеты - не лучшая компания...
Врачи утверждают, что детям нужно ограничить экранное время. А как насчет взрослых? Ведь большую часть свободного времени мы проводим глядя на экраны, и большинство наших социальных взаимодействий происходит в сети.
Сколько времени...
Для нашей республики предстоящие выборы имеют особое значение. Жителям Ингушетии предстоит избрать депутатов Государственной Думы Российской Федерации и депутатов Народного Собрания Республики Ингушетия. Кроме того, после формирования новых составов законодательных органов власти...
В дежурную часть ОМВД России по г. Назрань поступило сообщение о том, что в автомашине «Фольксваген «Джетта», припаркованной на ул. Асият Тутаевой, находится неизвестный мужчина в неадекватном состоянии.
В ходе выезда сотрудники отдельного...
Предлагаем вашему вниманию социальный интернет-опрос об эффективности деятельности руководителей органов местного самоуправления Республики Ингушетия.
Просьба заполнить анкету и пройти указанный интернет-опрос. http://pravitelstvori.ru/vote/soc-anketa4.php
На прошедших выходных в Нальчике завершился V Международный турнир по дзюдо среди юношей и девушек «Кубок вызова Локомотив». Турнир прошел в Универсальном спорткомплексе г. Нальчика. Почётными гостями спортивного мероприятия стали председатель правления РФСО «Локомотив»...
Дефицит йода крайне опасен для здоровья человека, констатируют врачи. Для предотвращения снижения уровня йода эксперты Роспотребнадзора советуют пересмотреть рацион. Как отмечает "Российская газета", нужно обращать внимание на продукты с высоким содержанием йода. Это...
Перебои в электроснабжении сказываются на подаче воды в городские кварталы
Проблема, связанная с перебоями в подаче воды в разных частях Назрани часто становится предметом обсуждения городских властей. На последнем пленарном заседании под председательством...
Сотрудники Минприроды Ингушетии проверили информацию в соцсети Instagram о переполненных контейнерах и замусоренных контейнерных площадках. .
Сообщение на странице министерства в Instagram свидетельствует, что во дворе многоквартирного дома по ул. Осканова контейнерная площадка...
В Назрани, на Мемориале памяти и славы в День памяти погибших при исполнении служебных обязанностей, который отмечается в России с 2011 года 8 января прошло памятное мероприятие, в котором приняли участие начальник территориального...
Во дворце культуры города Назрани 7 ноября состоялось торжественное открытие кинофестиваля «Золотая башня».По “звездной дорожке” прошли участники, гости и члены жюри фестиваля. Среди них заместитель председателя Союза кинематографистов России, народный артист России...
