spot_img

22 — 28 июня 2026 года объявлено Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным...

22 - 28 июня 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня). Наркомания –...

Более 10,6 тыс. матерям с пятью и более детьми увеличена пенсия Отделением СФР по Республике Ингушетия с начала года

Более 10,6 тыс. матерям с пятью и более детьми увеличена пенсия Отделением СФР по Республике Ингушетия с начала года Многодетным мамам с пятью и более детьми периоды ухода за всеми детьми до...

Нацпроект подарил Назрани любимое место отдыха

Ещё недавно это был просто тенистый уголок с фонтанами и заросшим бурьяном. Парк имени Карцхала Мальсагова пережил масштабное преображение и превратился в центр притяжения для всех горожан. Особенно тепло новое пространство приняли...

Чем опасна зависимость от гаджетов для пожилых

Наряду с подростками в цифровой мир врываются люди зрелого возраста. Желание идти в ногу со временем, оперативно и регулярно общаться с близкими и дальними родственниками побуждает старшее поколение все больше осваивать новые...

Как перейти на разумное потребление информации из гаджетов

Специалисты разработали базовые правила, которые помогут превратить использование умных устройств в полезное действие. Их соблюдение заметно улучшат качество жизни и сохранят ценные ресурсы: психическую энергию, внимание, память и время. «Когда вы заходите...

Может ли ребенок отставать в развитии без гаджетов

Разумное потребление вместо залипания со смартфоном не нанесет вреда детской психике только в одном случае. «Если вы проводите с ребенком время и ваша семья гармоничная, то ему не останется времени на то,...

Как распознать начало зависимости от гаджетов

Навязчивое стремление использовать смартфон, планшет и компьютер не считается психическим расстройством по международной классификации болезней (МКБ-10). Однако выйти из цифрового плена весьма сложно, потому что человек, независимо от возраста, довольно быстро привыкает...

Существуют ли практические шаги профилактики данной зависимости?

Профилактика зависимости начинается с осознанности: важно замечать, сколько времени мы тратим на экраны, и вовремя корректировать привычки. 1. Установите цифровые границы * Определите «зоны без гаджетов»: например, столовая, спальня, парк во время прогулки. ...

Погода

Назрань
ясно
21.2 ° C
21.2 °
21.2 °
59 %
3.2kmh
5 %
Вс
21 °
Пн
20 °
Вт
22 °
Ср
24 °
Чт
26 °

Благотворительность

spot_img

Обсуждаемое

В 2020 году в Ингушетии планируется завершить строительство 29 объектов

В текущем году в республике планируется завершить строительство 29 объектов. Среди них 14 детских садов, 11 школ, 3 объекта здравоохранения и водоснабжения. Кроме этого будет начато строительство новых 10 школ и 1...

Трое воспитанников клуба по дзюдо завоевали первые места

Воспитаники Тимура Дзагиева — главного тренара клуба по дзюдо «Чемпион» добились лучших результатов на региональных соревнованиях по дзюдо на юге Франции в городе Канны,сообщает руководитель Франко-Ингушского центра по развитию и сотрудничеству Иса...

Проблема с транспортом

Для каждого человека независимо от возраста или профессии - работа транспорта имеет огромное значение. Но насколько хорошо развита в республике автобусная сеть? Стоит разобраться. Назрань - Экажево – Магас. В часы пик, утром...

Уходящий год стал серьезным испытанием для всех нас. Подводя итоги проделанной работы, можно смело заявить, что, несмотря на все трудности, связанные с распространением новой инфекции, сделано многое. Но еще больше предстоит сделать...

Тяжело в учении

Узкие и кривые улицы давно стали печальной достопримечательностью наших населенных пунктов. Не знаю – может тяга прихватывать лишний метр-другой, презрев всякие «красные линии» у нас в крови? А ведь, изначально, в Генпланы...

Грипп..

Почему мы болеем зимой? Как спастись в период холодов от простуды? Эти вопросы в подсознании любого взрослого человека, которому, как мы любим, говорить, некогда болеть, и простудные заболевания доставляют неудобства. По статистическим...

Готовность к сюрпризам погоды

Способность эффективно противостоять природным катаклизмам - важнейший признак дееспособности властей любых уровней. Прежде всего - муниципальной. Обрушившийся на республику снегопад создал на многих автодорогах республики серьезные неудобства для автовладельцев. Тем не менее,...

Пособия по уходу за детьми будут перечисляться на банковскую карту «Мир»

Министерство труда, занятости и социального развития Ингушетии довело до сведения жителей республики о возможности получения пособия по уходу за детьми на банковскую карту платежной системы «Мир» любой кредитной организации. По информации пресс-службы Минтруда региона, в связи с этим необходимо обратиться в отдел социальной...

Город