В Ингушетии продолжается неделя (завершится 18 февраля), объявленная Минздравом России как неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Статистика свидетельствует: заболевания ЖКТ входят в пятерку самых распространенных патологий в нашей стране. Более трети пациентов, которые обращаются к терапевтам, страдают именно от патологий ЖКТ.
— Заболевания желудочно-кишечного тракта, сегодня, очень часто встречаются среди всех групп населения – рассказала газете «Голос Назрани» врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Амина Кокурхаева. — Несмотря на прогресс в последние десятилетия в вопросах профилактики, диагностики и лечения болезней органов пищеварительной системы, они остаются важной медико-социальной проблемой. Это определяется их высокой распространенностью, а также ежегодным ростом заболеваемости и смертности.
В настоящее время болезни органов пищеварения в Ингушетии занимают 4-е место в структуре общей заболеваемости (4,7%) и смертности (1,2%). Памятуя об этом, мы проводим тематические занятия и семинары для организаций нашего региона на тему болезни органов пищеварения (БОП) , волонтеры центра занимаются распространением информационного материала в виде буклетов ,брошюрок , напоминая о необходимости ведения здорового образа жизни и соблюдения гигиенических норм с целью профилактики данного заболевания.
По словам собеседницы, пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма человека.
— С ее помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку и т.д. – продолжает она. — Эти вещества служат строительным материалом для клеток, обеспечивают нас энергией, способствуют бесперебойному функционированию всех органов и систем. Поэтому болезни органов пищеварения серьезно отражаются на состоянии всего организма. Например, при снижении кислотности желудка, нарушается всасывание железа и развивается анемия. У человека развивается слабость, одышка, сердцебиение, ломкость ногтей, выпадение волос. Проявления БОП многообразны. К признакам заболеваний ЖКТ относятся боль в животе , нарушение аппетита, отрыжка, изжога, тошнота и рвота, снижение веса, расстройства стула, изменение цвета кала и наличие примесей в нем, метеоризм.
Перечислила Кокурхаева и основные причины, которые провоцируют развитие БОП. Это избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, злоупотребление газированными напитками, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма.
— Не стоит забывать и о таких факторах риска, как возраст и наследственность – отметила врач. — Например, злокачественные опухоли ЖКТ чаще возникают у людей старше 50 лет или у тех, у кого раком страдали близкие родственники и в этом случае первый скрининг рекомендуют сделать на 10 лет раньше того возраста, в котором онкологическое заболевание обнаружили у близкого. Что касается профилактики ЖКТ, то она включает в себя соблюдение питьевого режима — употребление теплой еды и напитков, соблюдение режима питания — тщательное пережевывание пищи. Кроме того, необходимо ограничить употребление острого, соленого, консервированного, копченого, маринованного, газированных напитков и кофе.
Нужно соблюдать правила гигиены, нормализовать вес, повысить физическую активность, отказаться от потребления табака, алкоголя , уметь справляться со стрессом, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.
В общем, проходите диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы выявить БОП на ранней стадии и убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки. Будьте здоровы!