Последние научные исследования и их результаты Исследования о питании и его влиянии на здоровье Одним из ключевых аспектов ЗОЖ является правильное питание. Недавние исследования показали, что диета, богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и нежирными...

Спортивные нагрузки улучшают кровообращение и питание тканей, а значит, помогают работать всем органам. В результате печень эффективнее очищает кровь от токсинов, мозг быстрее реагирует на нервные импульсы, иммунитет укрепляется, нормализуется работа репродуктивной системы. Спорт играет ключевую роль в поддержании...

Проверяли наличие у водителей документов. В основном останавливали автомобили без государственных номеров и с тонированными стёклами. По статистике, треть аварий происходят по причине плохого обзора для водителей. Инспекторы выборочно останавливали машины, чтобы...

С 1 января 2025 в России увеличилась величина прожиточного минимума (ПМ), от которого зависит размер единого пособия — 50%, 75% или 100%.  После увеличения ПМ Соцфонд автоматически пересчитал выплаты семьям.  Пособие за январь поступит...

Новые площадки для сбора мусора, остановка общественного транспорта, освещение и скамейки, управляющая компания - что еще появится в районе «Юбилейный» в Назрани после инспекционного выезда Руслана Оздоева Накануне градоначальник Руслан Оздоев отправился в...

Что будет, если тренироваться при пульсе выше максимальной границы БПЗ? «Если пульс у тренирующегося человека больше 20 минут выше максимальной границы БПЗ, происходят биохимические и анатомические изменения в  организме, которые  увеличивают риск инфаркта....

Занятия спортом – один из способов сохранения и поддержания здоровья при многих заболеваниях. Кроме того, физическая активность укрепляет организм, повышая силу и выносливость. Однако в случае с сердцем всё неоднозначно. Для сердечной...

Сейчас компьютерные игры важная часть цифровой культуры. Они могут способствовать развитию логики, конкуренции, командной работы и даже концептуального мышления у детей. Однако важно помнить, что, как и в любой сфере, здесь существуют...