Хотите прожить долгую и активную жизнь? Регулярная диспансеризация — один из самых эффективных инструментов профилактики заболеваний и поддержания здоровья в любом возрасте. Что даёт диспансеризация? •Раннее выявление болезней. Многие опасные заболевания (гипертония, диабет, онкология...

Как распознать пенсионный стресс? Насторожить должны такие симптомы: •Чувство внутреннего напряжения, тревоги, неудовлетворенности. •Раздражительность, вспышки гнева или слезливость. •Попытки быть активным (походы в кино, прогулки), сменяющиеся периодами затворничества. •Постоянные разговоры об одиночестве, скуке, вспоминания о трудовой...

В 60-65 лет многие моложавые и полные энергии люди уходят на заслуженный отдых. Казалось бы, наступает прекрасная пора: не нужно каждое утро просыпаться под назойливый звон будильника и целый день решать почти...

Сегодня на территории Кургана Славы в Насыр-кортском административном округе прошёл субботник, посвящённый сохранению памяти о героях, отдавших свои жизни за Родину. Здесь покоятся Герои Советского Союза — лётчики Юдин В.И., Половинкин В.А.,...

Наши каждодневные пищевые привычки, которые вроде бы никак не отражаются на самочувствии моментально, оказывают на здоровье системное влияние, подчеркивают специалисты. Неправильное питание увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней, артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета,...

  В преддверии Дня Победы региональный филиал фонда «Защитники Отечества» открывает цикл публикаций в рамках патриотического медиапроекта «Наследники Победителей», приуроченного к 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Акция, приуроченная ко Дню Победы,...

В школе №20 города Назрань состоялась встреча участников предварительного голосования с представителями педагогического сообщества. Мероприятие прошло в формате открытого диалога, где обсудили ключевые вопросы развития образовательной сферы с учётом задач народной программы,...

Выход на пенсию порой приводит к чувству изоляции и неуверенности. Но есть способ сохранить бодрость и ощутить свою значимость — участие в жизни семьи. Пожилые люди могут помогать по хозяйству, заниматься с...