С 1 марта 2026 года в России меняются правила обучения в автошколах. Главное: Теорию можно будет изучать полностью дистанционно. Увеличится количество часов практики для категории «B». Полностью обновлён курс по первой помощи при ДТП. В программу добавлены...

 Норма калорий — это количество энергии (в килокалориях, ккал), которое нужно организму в день для поддержания жизнедеятельности, зависящее от возраста, пола, веса, роста и уровня физической активности; в среднем для женщин это...

Ожирение – это серьезное заболевание, провоцирующее множество последствий: от сердечно-сосудистых патологий (гипертония, инфаркт, инсульт) и диабета 2 типа до нарушений дыхания (апноэ во сне), проблем с опорно-двигательным аппаратом (артрозы), заболеваний печени (жировой гепатоз),...

УФСБ России по Республике Ингушетия совместно с МВД по Республике Ингушетия выявлен дополнительный эпизод противоправной деятельности организованной преступной группы в составе бывших и действующих сотрудников ПАО «Россети Северный Кавказ», его филиала «Ингушэнерго» и подрядных...

Отделение Социального фонда России по Республике Ингушетия в 2025 году назначило единое пособие родителям более 137 тысяч детей и свыше 6 000 беременным женщинам. Единое пособие получают семьи с доходом ниже прожиточного...

Основные принципы снижения веса включают создание умеренного дефицита калорий через сбалансированное питание с преобладанием белков, овощей, фруктов и цельнозерновых, увеличение физической активности (ходьба, кардио, силовые), нормализацию сна (7-8 часов), а также питье достаточного количества...

Коммунальные службы города с рассветом вышли на расчистку центральных улиц. Порядок наведен на всех ключевых маршрутах. Внимание! Дороги скользкие. Напоминаем водителям и пешеходам об осторожности. Не спешите, соблюдайте правила безопасности и будьте взаимовежливы на...

Градоначальник Назрани Руслан Оздоев получил благодарственное письмо от руководителя следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Ингушетия, полковника юстиции Ахмеда Магомедовича Асхабова. Церемония вручения прошла в рамках торжественного мероприятия, посвящённого 15-летию образования...